2024年11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。国际糖尿病联盟呼吁，将患者的整体幸福感置于糖尿病护理的核心，推动改变，以改善糖尿病患者的生活。正确的疾病认知和有效的管理有助于糖尿病患者追求并实现较高的幸福感。
一、什么是糖尿病
糖尿病是由遗传因素和环境因素共同作用导致的以慢性高血糖为特征的终身性代谢性疾病，是由胰岛素分泌缺陷和(或)作用障碍引起的糖、脂肪、蛋白质代谢紊乱而影响正常生理活动的一种疾病。
糖尿病患者的典型症状为“三多一少”，即多饮、多食、多尿、体重减少。
二、糖尿病的高危人群
1、家族史：有糖尿病家族史者，父母或兄弟姐妹患有糖尿病的人群。
2、年龄因素：40岁以上的成年人是糖尿病的高危人群。
3、超重和肥胖者：BMI≥24和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）。
4、运动不足：久坐生活方式、缺乏规律运动的人。
5、高血压：有高血压史，或正在接受降压治疗的人。
6、血脂异常，或正在接受调脂药治疗者。
7、既往有妊娠糖尿病的女性，或多囊卵巢综合征患者。
8、其他健康状况：已有心血管疾病、严重精神障碍或长期使用糖皮质激素的人群，患糖尿病的概率更高。
三、如何预防糖尿病
编辑：刘晓玲
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