当你沉浸在一部精彩的电影里，当你开始享用一顿美食，当你行走祖国大地之间感叹山川壮丽，岁月静好时。
他们在遥远的边疆、在孤寂的哨所、在雪山荒漠、海洋和蓝天，为这个国家阻挡黑暗之手。他们在维和、护航的位置上，时刻警惕着可能发生的危险和挑战，用实际行动，甚至是生命维护和平的感人篇章。
和平的年代，岁月静好，是有人在负重前行。在星辰大海中，是他们，替我们守卫家园，我们才能肆意奔跑，他们清澈的爱，只为中国！
八月一日建军节，正值盛夏，阳光炙热，清风拂过军旗，暮色也在回响。
我们送上最真挚的祝福，致敬最可爱的人，可爱，可敬，可颂。
愿山河无恙，国泰民安。
肆合影院《飞驰人生2》
笑点和泪点的交融，遗憾和理想的碰撞，阴谋和坚持的交手。
该片讲述了驾校教练张驰召集老朋友孙宇强和记星，与天才车手厉小海和总是考不过科目二的菜鸟驾校学员刘显德，组成了一个苦中作乐、鸡飞狗跳的草台班子，出征最后一届巴音布鲁克拉力赛的故事。
沈腾一改往日谐星形象，拍出了极限竞技运动让人热血沸腾的魅力。每一次转弯和加速带给人惊险和刺激，最终超越自己更是带来无限感动。
绘本故事：《倔强的小红军》
在绘本的世界里也有红色的身影，讲给孩子有关爱国的故事。
《倔强的小红军》讲述了小英雄林宇在红军长征中的小插曲。他虽然倔强，却很坚强，宁愿牺牲自己，也不愿让其他同志挨饿。通过这个故事，让更多孩子了解革命年代的英雄事迹、传承革命传统，让红色精神永流传。
一起来用粘土还原绘本里的小战士，通过故事和手作一起走进红色经典吧。
ps：适合3-6岁儿童，需由家长全程陪同
八一荣光：石英艺术颂
八一建军节到了，峥嵘岁月，光辉历史，致敬可爱的人。尝试在闲暇之余，将我国的大好河山绘制成一幅独特的立体画儿，来纪念这个动人的节日。无论是作为装饰挂在墙上，还是送给军人亲友，都饱含着满满的幸福回忆。
石英砂立体画，可以随着光照角度变换出不同的阴影效果，一起探索另类材料作画的乐趣吧，拿起刮刀，跟老师一起，让画儿从纸上中“长”出来，人人都可以是自己生活中的插画师。
物料包含：石英砂、丙烯、20*20油画框一个
《暮色回响》教唱
都说中国式的离别是潮湿的一生，在某个波澜不惊的瞬间，也许一个记忆锚点，就会掀起狂风暴雨。那时，不算真正的终点，真正的离别，其实是遗忘。
在历史的长河中，中国有着自己的“暮色回响”，当歌声在暮光中出现时响起，我们也不该忘记那些曾用热血铸就山河的他们，这一曲歌声，致敬英雄。
掐丝珐琅书签
掐丝珐琅，这一源自古老宫廷的精湛技艺，以其细腻繁复的线条、绚丽夺目的色彩，承载着中华民族的文化精髓。在本次活动中，将一抹抹亮丽的色彩与精细的金属丝交织成军旗飘扬、长城巍峨的图景，让每一枚书签都成为独一无二的艺术品。
这不仅仅是一枚书签，它是历史的见证者，是文化的传播者。让我们以匠心致敬英雄，以文化传承荣耀，留下属于每个人的独特印记。
篆刻中国
篆刻，是一种古老而精致的工艺，也可以作为一种非同寻常的书法艺术，它在中国文化的发展历程中占有不可或缺的地位。
“以书法为容，以刀代笔，再创艺术奇迹”。我们在金属、石头或其他材料上雕刻出美丽的图案或文字，这不仅是文字的艺术，也包含了图案的美学特征。
八一建军节，用篆刻致敬军魂，记录专属时光。在篆刻的过程中，用细腻的双手，将看似冰冷的材质，赋予灵魂与温度。或精雕细琢，或粗犷豪放，每一笔，每一个细节，都亲手赋予其独一无二的意义。
羊毛毡制作：红星大熊猫
羊毛毡是一种古老的艺术，是人类历史记载中最古老的织品形式，属于非编织而成的纸品形式。柔软又充满可能性的材料，正等待着你的双手赋予它新的生命。
八一建军节来临之际，一起来用羊毛毡编织出有趣的小玩具——红星大熊猫。我们的国宝，最可爱的大熊猫，带上一颗闪闪红星，愿山河无恙，共庆八一。
中国建筑与成语
说起中国，一定少不了那些保存完好的中式建筑，不论是北京的老四合院，杭州的苏派园林，还是藏式的寺庙宫殿，各有各的传统特色，而各有特色的建筑也孕育了众多不同的成语。
中国建筑对中国文化有着极为深远的影响，建筑词语在今天依然应用在生活的点滴中，比如：门槛高就是形容难以企及的高度。
浓缩的建筑成语在今天被赋予新的意义，成语应用在语言中，增添了语言的无限魅力。一起在中国建筑的词海里遨游吧，八一建军之际，感受中华文化的博大精深。
琴箫合奏赏析公开课
琴是中国最古老的弦乐器，箫于汉代慢慢演变发展而来，音色清雅，宋明清以来颇受文人追捧，是著名的文人乐器，适合与古琴合奏，和乐且耽。埙距今有七千年历史，是“八音”中的“土”音，一直以来都是著名的宫廷乐器，音色古朴沧桑，引人神思。
琴箫合奏自古以来就被认为是绝配，即琴声与箫声共同响起，配合得很完美，令人陶醉其中。
在音乐里我们能遇到不一样的世界和另一个自己。当中国传统乐器古琴和萧的韵律合奏时，或许，就能穿越时光换个视角看到不一样的灵感。
午间时光：哈他瑜伽
美后肆时午间瑜伽习练是一个有助于身体、头脑和精神的完整瑜伽习练课程。现代人往往是仅关注瑜伽中的某一项练习，古代先哲和大师以他们的智慧，在典籍中描述的瑜伽习练多元并彼此关联。
清洁法：有效、精准的清除身体内外的杂质，预防疾病、延缓衰老。
体式练习 ：锻炼全身每一个部位，使肌肉、关节、脊柱和整个骨骼系统正位、协调、平衡；作用于内脏、腺体和神经系统，使全身各系统保持平衡、强健、充满活力。
呼吸控制法：锻炼呼吸器官有意识、有节奏、平衡的扩展，增强心肺功能。让左右鼻道之间的运行保持平衡，在阴阳事物中、在白天与黑夜中保持平衡，由此平衡了神经系统，是连接体力锻炼和精神养护的桥梁。
唱颂：利用人声波的振频，调节音量，让身体以一种正确的节奏和韵律做精微的调整，产生由内而外的和谐共鸣，帮助个体释放非常精微的不易被自我觉察的深层紧张，从失衡的情绪中脱离，从而放松自己、 认知自己。
冥想：直接作用头脑层面、控制心念、帮助头脑从消极负面转向积极正面，让智慧变得敏锐，提升专注力、分析力和决策力、有效的管理情绪系统。
完整的瑜伽课程，平衡、调整身体的各个方面，会获得练习瑜伽最大的益处，达到平静、祥和、喜悦的状态。
“身安为富，心安为贵。”瑜伽，使所学之人身体健康，此谓身安；瑜伽，使所练之人平衡祥和，此谓心安。
