qWEEKLY COOKBOOK
每
周
食
谱
- 东圃小学 -
星期一食谱
MONDAY
主荤
可乐鸡腿
副荤
客家酿豆腐、西红柿炒鸡蛋
蔬菜
新鲜时蔬
马拉糕
星期二食谱
TUESDAY
主荤
红烧排骨
副荤
宫爆鸡丁、松花炒肉丝
蔬菜
新鲜时蔬
牛奶
星期三食谱
WEDNESDAY
主荤
萝卜牛腩
副荤
咖喱鱼丸、肉沫蒸南瓜
蔬菜
新鲜时蔬
水果
星期四食谱
THURSDAY
主荤
卤水鸭
副荤
葱花火腿炒鸡蛋、红萝卜炒肉丝
蔬菜
新鲜时蔬
奶黄小馒头
星期五食谱
FRIDAY
主荤
黑椒猪扒
副荤
三色土豆肉沫、糯米鸡、三丝炒面
蔬菜
新鲜时蔬
水果
-END-
