若问什么东西是男人一生的追求，那么“壮阳”这个词一定绕不开。对于那方面的“强大”，让数代的人们孜孜不倦的研究。
比如含有毒素的五石散，从最初的治疗感冒药，变成了大战三百回合的神药。一些名士因为疯狂食用五石散，变得言行怪异，行为癫狂。
为了粉饰这种装疯卖傻的行为，他们给自己起了一个名字叫“魏晋风流”！
到了唐代，硫磺，又成了文人雅士追捧的壮阳宝物。
不过，人们发现，食用药物类助兴，对身体会造成很大的影响，甚至威胁生命。毕竟有生活经验的人，肯定不会吃硫磺。
人们为了保持身体健康，又想宝刀不老，于是探讨出了“以形补形”的说法。在这方面，中西方的人们，算是想到一块了。
国人认为牛鞭，鹿鞭，狗鞭可以壮阳。而西方人认为，狼鞭、兔鞭可以壮阳。
那就只好“苦一苦牛马”！
那么食补鞭类，真的可以起到壮阳的作用吗？
答案不能说有，也不能说没有，只是作用没有想象中那么大。
以人们喜欢吃的牛鞭、狗鞭为例，主要成分是蛋白质、脂肪、和少量的雄性激素。
然而这些雄性激素，在经过高温，烧烤、烹煮后，这些雄性激素基本上就失去了活力。
在经过胃酸后，这些雄性激素基本上没有了。
所以，吃一根牛鞭和吃一块肉串并无本质区别。从生物学角度来讲，鞭主要的工作就是排泄和生殖。而产生性激素的部位是睾丸。不过，到了人胃里后，也基本所剩无几了。
那为何又说确实能补呢？因为只要是肉就能补。肉类富含蛋白质、矿物质等，这些都是生命活动所必需的营养物质。
在现代社会，蛋白质并不稀缺，我们在日常饮食中就能够摄取足够，无需靠吃这些特殊部位来补充。
除了鞭，各种猪牛羊腰子也因被认为能补阳气而备受欢迎。其实，这些东西的成分也基本是蛋白质、脂肪，而肾脏还含有不同含量的重金属。
偶尔吃一次还行，吃多了重金属会损害肾功能和生殖功能，结果就是越吃身体越不行。与其想着靠吃这些东西来补，不如靠运动来补。毕竟科学已经证明，运动是能全方面提升激素分泌的方式。
多运动、早睡早起，不出一个月，你就会发现，自己的身体状态有了很大的改善，“小兄弟”也更有劲了。
总之，对于壮阳这件事，我们不能盲目相信“以形补形”的说法，而应该选择科学健康的方式，通过合理的饮食和适度的运动来提升身体素质。
最后，想分享一点东西，虎鞭小的可怜，对于壮阳作用不大！
