近日，第五届河南省本科高校教师课堂教学创新大赛外语教学赛道暨第十五届全国高校外语教学大赛河南赛区思政微课组省赛圆满落幕，我院教师梁艳利喜获二等奖。
本次大赛涵盖大学英语、专业英语等多个领域，参赛教师充分挖掘“课程思政”内涵，展现了教学中的创新思维和独特视角，通过生动的案例、丰富的多媒体资源和互动环节，将思政元素与外语教学内容相结合，激发了学生的学习兴趣和思政意识。
此次成绩的取得体现了我院对课程思政的投入和支持，不断推进外语教学与思政教育的深度融合，持续提升教学质量，培养更多具有国际竞争力的新时代人才。
1.不要使用大功率电器，避免超负荷运行，避免多个电器共用插座。电线连接应合乎规范，切勿将电线缠绕，做到人走断电拔插座。
2.调整作息时间，早睡早起，保证获得充分的睡眠。调整饮食习惯，保证三餐规律，多吃水果、蔬菜、谷物等富含维生素、蛋白质的食物。
3.合理运动。积极利用课余时间进行跑步、打篮球、做健美操等体育运动。多外出晒晒太阳，既能补钙元素还可以缓解压力，调整情绪。
4.规范骑行。在校园骑行时应减速慢行，同时与行人车辆保持安全距离。骑行时应正确佩戴头盔，规范骑行，车上不可超载。
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