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龙翔小学一二一校区开展近视防控教育活动
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是学校、家庭、社会义不容辞的责任。
为积极响应国家关于加强儿童青少年近视防控的号召，营造全社会共同关注、积极参与的近视防控宣传教育氛围，10月23日，昆明华厦眼科医院与我校联合开展了一场近视防护互动式讲座与教师双保活动。此次活动旨在携手学校、家庭及社会各界力量，共同为青少年筑起一道坚实的视力保护屏障。
眼睛是心灵的窗户，是发现美的第一感官。活动中三年级的老师们共同参与。预防近视，重在预防，愿龙翔学子“爱眼护眼始于心，科学用眼践于行！”
用眼、护眼
——让“视”界明起来
三年级的全体师生齐聚三楼报告厅，正式走进“爱眼、护眼”活动现场，其余年级通过图文并茂的宣传单进行学习。
活动现场，昆明华厦眼科医院眼视光科副主任冯帆以其专业的知识与亲切的态度，为同学们开启了一场关于“近视防控”的知识盛宴。她以生动有趣的方式，将复杂的眼科知识化繁为简，深入浅出地解答了“近视的本质”、“如何有效预防”及“近视后的控制策略”等关键问题。通过一系列互动问答和精彩案例分析，激发了孩子们对眼睛健康的兴趣与重视，同学们争先恐后，踊跃回答问题，现场气氛热烈而温馨，每个孩子都仿佛化身为小小眼科探索者，对眼睛健康充满了浓厚的好奇与重视。
冯帆副主任医师告诉学生：
合理安排用眼时间
不论是学习还是生活中，同学们都应该合理安排自己的作息，保障每天的睡眠，并确保在小学阶段每天睡眠10个小时。
做到“二要”，“二不要”
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0.5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。 而“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
积极参与体育锻炼
在小学阶段，同学们每天要保证2小时的运动时间，并且学习中，要经常远眺，防止近视。
本次专题讲座活动受到了全校师生的一致好评，学生们参与讲座不仅学到了不少爱眼护眼的小技巧，也充分认识到守护“心灵之窗”的重要性，促使学生们养成良好的用眼习惯，争做爱眼护眼行动的倡导者、传递者和受益者，对于儿童青少年的健康成长具有重大意义。
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图片：张孙小艺
初审：郑永刚
复审：陈肇洁 刘旻
制作：蔡添
终审: 钟皓
昆明市五华区龙翔小学教育集团
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