亲爱的同学们、家长朋友们：
初中阶段学习科目增多，学习方法很重要！学校里从来都不缺“学会”了知识的孩子，但只有“会学”的孩子才能长期保持好成绩。也只有学会学习，孩子才能打破“明明很努力，可成绩就是上不去”的“魔咒”！在我们的身边，有很多既勤学也善学的同学，我们利用假期总结和分享学习方法。
大家好，我是来自八年级四班的刘恩羽，好的计划就像指引我们前进的帆，用好它会让我们的学习效率事半功倍，今天我就来分享一下我的假期学习计划和做计划的方法。
计划内容
假期学习不能少
无论是寒暑假，十一长假还是平常周末，都是我们可以积少成多弯道超车的机会，我们应安排好学习时间。像历史政治地理生物这些以背诵为主的小四门，都需要用自主学习的时间来进行预习和复习，这些内容都可以列入学习计划当中，像数学物理这样的理科，虽不需要大量的背诵但要利用假期做额外的练习题和拓展来巩固复习，这些内容也可以列入计划当中。
劳逸结合很重要
当我们在进行大量学习内容的同时，也要留出足够的时间强身健体，例如跳绳跑步，仰卧起坐引体向上也可以列入计划；读书看电影也可作为放松趣事。这样在完成学习计划的同时想到完成就可以放松休息，就会更有动力提高效率。
时间规划
背诵类（文科）
像史地生政这样需大量记忆的文科，我一般将整段时间放在早晨起床后和晚上睡觉前，利用早晨大脑记忆最佳时刻来背记新知识点，利用晚间睡前来巩固复习；同属文科的英语需大量背记单词，这部分内容我会放在碎片化的时间来进行，如等车，排队，饭后等。
刷题类（理科）
像数学物理我会利用整段的时间进行做题，早上的8-10点，下午的3-5点，以及晚上7-8点思维敏捷大脑活跃的时刻来做题，更有效。
实施计划
实施计划小方法
有很多同学计划表也做出来了但难以实施总是忘记或拖延怎么办？
1.选择一本自己喜欢的计划本
2.写下励志短句
3.标记完成或未完成，后期查漏补缺
4.标好时间点严格执行
5.未掌握知识及时记录
（详见下图）
希望我提供的学习计划方法能够帮助到大家，“凡事预则立不预则废。”我们一起自律生活快乐学习共同进步。
初审/胡学俊
复审/王延林
终审/范明星
发布/教导处
