2024年12月7日下午，一场由陵水欢迎光陵栏目联合陵水归闲居民宿、陵水传统文化协会、陵水茶业协会共同举办的七碗茶会，宛如一场静谧而深邃的心灵之约，缓缓拉开帷幕。
七碗茶缘起
七碗静心茶会——缘起神农氏，传承于唐代卢仝之手，通过煮茶、问茶和品茶三个步骤，能净化心灵，疗愈身体，找回自己内在的平静和力量。
七碗茶又名申时茶
申时是人体膀胱经排毒，也是全天最佳喝水排毒时间。申时喝适量的温茶可以迅速打通全身经络，对身体排出毒素起到上通下达的效果。
茶会体验
申时，阳光变得柔和而温润，仿佛也在期待着这场与茶的邂逅。茶会所在的陵水归闲居民宿，被一片宁静祥和的氛围所笼罩。众人怀着感恩之心相聚于此，在这快节奏的现代生活中，这样的时刻显得尤为珍贵。“感恩今日的相聚”，这句简单的话语，饱含着每一个人内心深处的感动与珍惜。而接下来的时光，将借由七碗茶汤，开启一场安顿身心的奇妙之旅。
当第一碗茶端起，轻嗅那袅袅上升的茶香，仿佛能闻到茶叶在山川间生长时所汲取的日月精华。浅尝一口，微微的苦涩在舌尖散开，转而化为丝丝甘甜，如同生活中的起起落落，瞬间润了喉，也开启了内心的宁静之门。随着第二碗茶的入口，茶的韵味愈发浓郁，身体开始慢慢放松，思绪也渐渐从外界的纷扰中抽离，仿佛能感受到那股自然的力量顺着喉咙，缓缓流淌至全身。
在品饮的间隙，沉香的幽韵袅袅升起。“用沉香冥想引气下沉……”在这醉人的香气中，众人闭目冥想，将气息缓缓沉入丹田，尘世的喧嚣与烦恼渐渐远去，只留下内心的一片澄澈。此时，申时的阳光洒在身上，与茶水的能量相互呼应，每一个毛孔都似乎在尽情地呼吸着这自然的馈赠。
第三碗茶，温度恰到好处，恰似暖阳照拂心田。在这一碗茶的陪伴下，内心的平和之感愈发强烈，如同置身于宁静的湖畔，水波不兴。第四碗茶入腹，身体与茶水已达深度交融，那股自然的能量如涓涓细流，在体内充分地结合、渗透、发散，每一个细胞都被唤醒，充满了生机与活力。
“好好地关照自己”，在这七碗茶的流转中，这成为了每个人内心的声音。第五碗茶时，紧绷的情绪彻底放松，如同解开了束缚心灵的绳索。通泰平和之感弥漫全身，杂念如同过眼云烟，渐渐消散。众人开始向内觉察，审视自己内心深处的渴望与追求。
第六碗茶，让这份宁静与深邃进一步升华。外界的一切都已不再重要，只专注于当下这一口茶、这一缕香、这一片宁静的内心世界。直至第七碗茶，一种酣畅淋漓之感涌上心头，身心仿佛经历了一场彻底的洗礼，所有的疲惫与困扰都被一扫而空，取而代之的是满满的平静与能量，宛如获得了一次心灵的重生。
这场申时七碗茶会，不仅仅是一场茶与香的盛会，更是一次与自我、与自然深度对话的契机。在这纷繁复杂的世界里，为每一位参与者提供了一个心灵的栖息之所，让他们能够重拾内心的宁静与平衡，带着这份珍贵的收获，重新踏上生活的旅程。
国学文化系列公益活动预告
活动时间：2024年12月14日
（周六）15:00-17:00
活动地点：陵水归闲居民宿
活动主题：民族乐器——空灵鼓
期待与您共同开启一场音律之旅
欢迎光陵
不见不散
（留言可预约报名）
来源：陵水融媒体中心
编辑：黄国梁
审核：殷礼嘉 龙仕炜
