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（内容节选）
敬之而不喜，侮之而不怒
这句话经常被用来形容
一个人的修养极高
不因外界荣誉动心
遇事波澜不惊
考验的也是
一个人迅速控制情绪的能力
无论喜怒哀乐
过分失控的情绪犹如脱缰的野马
给生活质量和人际关系
带来不可估量的损失
懂得控制情绪
其实是一门走向成熟的必修课
监制/周 哲
三审/林韦玮
二审/蔡佳明
一审/蔡文娟
编辑/罗慧男
来源/云听APP
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