宝山疾控话健康 | 什么?这些竟然与吃相关,你吃了几样?

政务   2024-12-31 07:32   上海  


又过了一年好光景

这一年你肯定看了不少科普内容吧

视频、图文、音频...

那么

接下来请接受小编的三连问

你知道癌症发病是男的多还是女的多?

你知道哪种癌症最高发?

你知道哪些是“吃出来”的癌症吗?

想必大家心里都有个答案了吧

小编也有答案, 不过在揭晓答案之前

先看看小宝大山的情况吧


男性、女性谁多?

发病

男性>女性

死亡

男性>女姓

可能有的读者会有疑问,男性身强体壮的,为何男性高发呢?


癌症的发生与多种因素相关,包括遗传、环境、生活方式等。男性更容易得癌症的原因可能包括:


①男性在职业上更可能接触致癌物质;


②男性吸烟、饮酒等不良生活习惯较为普遍;


③ 男性在情绪表达和压力管理方面相对较弱,可能增加患癌风险;


④男性在健康检查和预防保健方面的意识较女性弱。


哪种癌症最高发?

肺癌,肺癌,是肺癌

(重要的事情说三遍,科普工作者的一贯作风)


值得注意的是不管男性还是女性,肺癌都是发病谱上第一名哦,肺癌为何居高不下呢?


肺癌,作为一种高发恶性肿瘤,其发病原因复杂多样,其中长期吸烟、职业暴露、空气污染等因素与肺癌的发生密切相关;此外电离辐射、饮食与营养、遗传与基因及既往肺部疾病等也可能与肺癌发生有关。


因此,预防肺癌需要从多方面入手,包括戒烟、改善职业环境、减少空气污染等。另外低剂量螺旋CT等筛查方法的应用,使得早期肺癌的检出率大大提高。


哪些是“吃出来”的癌症?

民以食为天,怎么吃个东西还能吃出癌症来呢?


口腔、喉咙、食管、胃、肠这5个部位都可能长出恶性肿瘤,形成癌症;有些食物诱发肝癌和肺癌,读者该有疑惑了,上述5个部位能理解,吃东西怎么还吃出肝癌和肺癌了呢?且听小编分析:



口腔癌

槟榔。槟榔咀嚼后产生亚硝基,能致癌;长期咀嚼槟榔对口腔黏膜造成创伤性损伤,转化成口腔癌。


喉癌

烟草、酒精。烟草燃烧产生的焦油中含有苯并芘灯致癌物。长期酒精摄入,容易应发延后慢性炎症,促进喉癌发生。


食管癌

过烫(>65℃)、过硬食物。过烫食物、过硬食物、热饮对食管黏膜造成烫伤,胃酸反流刺激到食管烫伤部位,反复刺激容易导致食管细胞癌变。


胃癌

烧烤、腌制、高盐食物。过量亚硝酸盐与委内的生物胺结合,形成【亚硝胺】灯致癌物;另外过量摄入食盐会破坏胃粘膜容易诱发胃癌。


肠癌

高脂高蛋白低膳食纤维饮食。吃得越好越易得肠癌,过多的营养物质摄入,特别是富含丝氨酸和蛋氨酸的食物将更有可能诱发癌症。


肝癌

酒精、发霉类食物(含有黄曲霉毒素)。黄曲霉毒素1mg可以致癌,280℃以上的高温才能杀灭。


肺癌

烟草。长期大量吸烟是肺癌最重要的致癌因素。


{ 该怎么防呢?}

看吧,上述危险因素基本都是日常生活中很容易见到的物品,了解了怎么致癌,怎么防应该不在话下了吧!


戒烟限酒,平衡膳食;

适量运动,心情舒畅;

早期筛查,健康生活。


康复期患者要做到:


正视癌症,乐观心态;

营养均衡,适当锻炼;

合理用药,定期复查。












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编辑:陆天宇

资料:宝山疾控

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