一位心理咨询师分享过一个案例。

一对父母在女儿成长过程中，竭尽所能为她创造了最好的生活条件。

把女儿送进最好的学校，给女儿请一对一家教辅导；

尊重女儿发展广泛的兴趣爱好，哪怕是养虫子；

每天睡前10分钟亲子沟通，聊天或者讲故事；

注重陪伴，女儿出生后，妈妈就换了份轻松的工作，每天早早下班陪女儿；爸爸每个周末都推掉所有应酬，专心陪伴。

不仅投入物质，更是花时间，花精力为女儿打造了一个理想的生长环境。

然而，被精心培养的女儿虽然成绩很好，却完全无法适应社会，生活得很痛苦。

这到底是哪里出错了呢？

细问之下，咨询师发现：问题不在于父母哪里做得不够，而恰恰是因为做得太多。

他们对孩子倾注了太多的资源和关注，让孩子再也无法经得住外界的风雨。

这就是心理学家朱迪安·洛克博士指出的养育误区：过度养育。

古人云，水满则溢，月满则亏。

养育也一样，过犹不及。

爱得太满，爱也就成了“碍”。

1983年，一个男孩出生在湖南县城的小山村里。

爸爸是伤残军人，常年卧床，妈妈是百货公司销售员，日子过得很艰难。

男孩的出生，就是照进黯淡家庭的那束光，妈妈把毕生的期盼都放在他身上。

几个月时，妈妈就教他识字，读唐诗。

2岁时，男孩就已经掌握1000多个汉字。

在妈妈的培养下，男孩的成绩突飞猛进，多次跳级，最后考上中科院硕博连读。

就在所有人以为他会大有作为时，男孩却因为交流能力差、自理能力不行，被中科院劝退。

之后，男孩一度自暴自弃、整日整夜玩电脑、多次离家出走......

原来，为了让儿子出类拔萃，妈妈一边陪读包办了生活的一切琐碎、困难，一边又要求极高，让他一心只有学习，不许他社交、娱乐、体验生活。

如同一根小树，被栽进了花盆，被修剪了所有枝丫，虽长得笔直，可从此也失去了繁茂的机会，也禁不起任何风吹雨打。

这个男孩就是魏永康。

这种如同修剪盆景，成长过程被过度干预和规划的孩子，就是教育学上说的“盆景儿童”。

盆景儿童，就像盆景一样发育不良：自理能力差，心理弹性差，抗挫能力差，过于依赖父母。

典型的代表就是前段时间引发热议的一些“全职儿女”。

比如豆瓣全职子女小组的@周淼，从小，父母为了不让她受伤害，精心“修剪”了她周围的人和环境。

她没有被人欺负过，也没有吃过苦，受过累，她一度以为，世界都是真善美。

直到离开父母去了外地工作，她才发现：家之外的世界，没有温室。

曾经，她在父母身边活得有多安逸，如今，就活得有多艰难。

出门在外，没有人会以她为中心照顾她，更没有人会迁就她。

习惯了被照顾，被安排的她，没有能力，也无法与社会很好地相处。

工作中难免遇到的同事矛盾、领导批评、突发问题，对普通人而言，是再正常不过的挫折，对她而言，都是狂风暴雨，是迈不过去的坎。

所以她在接连换了几份工作都不顺心后，退回了家庭这个舒适区，躺平了3年。

可怜父母一把年纪了，仍要替她的成年生活负重前行。

温室里的幼苗，无法长成参天的大树。

盆景里的孩子，无法面对社会的考验。

过度养育最大的危害，就是以爱之名，让孩子失去了成长的能力，只能在父母营造的温室里逐渐“枯萎”。

还记得培养出两个亿万富豪的上海犹太妈妈沙拉吗？

她曾经是一位直升机妈妈，每天在孩子的上空不停盘旋，大包大揽安排一切，为孩子清空前行的一切障碍。

她的要求只有一个：努力学习考大学。

这种教育下，3个孩子衣来伸手，饭来张口，从不会帮忙干活，更不懂得心疼她。

直到有一天，邻家大婶看不下去，先是训斥孩子什么都不干，饭也不端，简直跟废物没两样。

接着又转身骂她，不会养孩子，是个不合格的母亲。

沙拉这才惊觉自己的养育确实过了度。

于是她开始收敛爱，收起手，在生活上后退一步。

她列了一个家务清单，让3个孩子分工合作，完成力所能及的家务，从而培养孩子的责任意识和生活能力。

她还建立“有偿机制”， 让孩子们帮她做春卷和卖春卷来挣取零花钱，锻炼孩子的财富意识和沟通能力。

学习上她就减少干预，不再高要求，而是选择激发孩子的内驱力。

比如二儿子杰瑞，脑子聪明，但贪玩，她没有絮絮叨叨讲道理，逼着儿子学习，而是直接让他退学去面包店当学徒。

儿子吃了苦，受了累后，逐渐明白了学习的意义，返学后一直自觉自律学习。

在她的培养下，三个孩子都成长得非常出色，善于经商的两个儿子，不到30岁就拥有了亿万资产，而女儿则当上了出色的外交官。

思想家朱特比曾说：“孩子的事让他自己解决，若父母过分呵护，反而会使孩子失去自信，更不可能有出色的成就。”

树木的茁壮成长，需要历经风吹雨打。

孩子的成才也是如此，爱而不包办，帮助而不干预，适度养育，孩子才能作为独立的个体，发展出自己的能力和潜力。

为人父母，我们在日常的养育中该如何把握这个“度”，给孩子恰如其分的支持，避免孩子变成“盆景儿童”呢？

心理学家朱迪斯·洛克博士用培养植物作为类比：

比起精心照料，过度保护，树木更需要风吹、日晒、雨淋，才能长出更为结实的枝干和更发达的根系。

放到教育上，就是削减过多的付出，把孩子推出去磨炼，建立自信、抗挫力、共情力、自我调节能力、独立能力，才能向下深扎大地，向上枝繁叶茂。

1. 自信：筑牢孩子成长的基石

自信，是独立健全人格发展的基础。

有个14岁女孩，独自飞行27个小时到美国留学，到了后却被告知15岁以下不能单独出行，被扣留。

她没有向父母求助，而是向警察解释并证明自己是来读书的。

最终事情完美解决。

而女孩之所以敢自己独自出国，独自解决问题，就在于自信。

从小，父母总是鼓励她去尝试，去体验，让她相信自己可以挑战一切。

所以，我们要多允许孩子探索，相信他可以，而不是他把保护在温室里，孩子才能逐渐建立自信。

自信的孩子，才能无惧困难，一路前行。

2. 同理心：提高社交能力

孩子是群体性动物，学会与人相处，是孩子必修的一门课。

研究表明，同理心是情绪发展和成功的人际关系的一个重要方面，共情力和社交能力成正相关。

拥有同理心，孩子才能更好地与同伴相处，从而走进并融入社会。

所以父母在养育过程中，要避免过度回应孩子，让他习惯以自我为中心。

学会站在他人的立场，去感受别人的情绪和体验，孩子才能生出与人共情的能力。

3. 心理弹性：培养孩子的逆商

生活中，一样的遇挫，有的孩子，直接一蹶不振，很久都走不出阴影。

而有的孩子，却能汲取教训，哪里跌倒哪里爬起，越挫越勇。

这中间，差的就是经历挫折后复原的能力，也就是心理弹性。

人生路上难免坎坷，父母再爱，也不能替孩子遮风挡雨一辈子，提高孩子的心理弹性，才是为之计深远。

我们要以身作则教孩子乐观看待一切苦难，学会用成长型思维直面挫折，相信凡是经历，皆为成长。

往后，孩子自然千磨万击还坚劲，越是摔倒越向前。

4. 自我调控能力：帮助孩子掌控自己

有一种孩子，他可以为了当个三好学生，舍弃玩乐的时间，主动帮班集体做好事。

也可以为了下周的考试，而放弃看电视的时间，努力投入学习。

这种为了获得长远的好处而控制当下的欲望，就是自我调控能力。

想要孩子会自我调控，父母首先要引导孩子做出正确行为，然后肯定强化，最后将这些行为内化到孩子的行为系统。

一个能控制自己行为的孩子，往后才能掌控自己的人生。

5. 独立：伴随孩子一生的技艺

作为父母，我们都明白，孩子只有靠自己的翅膀飞翔，才能飞得更高，看得更远。 

独立，就是孩子一生最强大的软实力。

锻炼孩子的独立，父母要后退一步。

3岁退出餐桌，5岁退出卧室，10岁退出私人空间，12岁退出家务，18岁退出决定。

让孩子逐渐学会自理、自立、自强，他才能活出自己的精彩人生。

著名教育家B. M.西格尔曾经说过这样一句话：

“父母的关爱是孩子需要的维生素，但应当牢记，孩子需要正常剂量的维生素，缺它不可，过多无益。”

播种需要时机，爱也需要节制。

少一点保护，孩子才能多一点锻炼。

少一点干预，孩子才能多一点掌控。

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