俗话说：“法在心内，莫向外求。”
人生如行船，前行的道路上总有风浪。
可外在的风浪并不可怕，真正让人停滞不前的，往往是内心的波动。
要知道，每个人的心中，总有一些无法控制的“瘾”，以快乐为饵，悄悄偷走我们的能量。
纵容自己，贪图满足，让自己陷入泥潭。
唯有学会克制，“脱瘾”而出，方能重新掌握生活的主动权。
戒掉心直的瘾，放下刀子嘴
生活中，或多或少会有人爱当“差评师”，对什么都挑刺。
自己过得不痛快，也不愿见他人幸福，标榜心直口快，实则话中带刺。
杨绛先生说过：“憋住了风平浪静，憋不住翻天覆地。”
光过嘴瘾的人，必伤人又伤己。
廖立，是三国时期一位才智横溢之士，深受他人赏识。
尤其被诸葛亮誉为，“楚之良才，当赞兴世业者也”。
于是，廖立心里觉得自己应该和诸葛亮一样有名，说话做事越来越不懂得收敛。
有一次，大官开会时，他也不管场合，将汉阵营里的军事人物指指点点了遍，又是批评，又是嘲讽。
这番“大逆不道的话”一出，，朝堂上议论纷纷。
诸葛亮听闻后，十分愤怒，毅然决然地上书后主刘禅，直言廖立之过失，称其“狂妄自大，诽谤先帝，诋毁众臣”，要求予以严惩。
不久后，廖立就被贬为庶民，以耕田来赎罪。
《围炉夜话》中记载了人的5个层次：“神人之言微，圣人之言简，贤人之言明，众人之言多，小人之言妄。”
人说什么话，就决定了他处在什么高度。
愚人，为博关注夸大其词，给自己砌上厚墙，断了后路；
智者，审时度势后再动嘴，修好通顺之路，积累机会。
吐言如覆水，一旦出口便不可追。
为贪图口舌之快，丢掉品行，众叛亲离，正是一个人最大的愚蠢。
做人，言先于思，有分寸，留余地，懂得双赢，路才好走。
后半生，守住心，管好嘴，虏获好人缘，守住好福气。
戒掉心贪的瘾，改变欲望脑
《醒世恒言》中有个故事：
唐朝有个进士叫薛录事，他生病发高烧，做了个梦，梦里的他变成了一条金色鲤鱼。
这时，他看到一位老人在船上钓鱼，鱼饵香喷喷的，特别诱人。
薛录事知道那鱼饵有危险，但还是忍不住被香味吸引，控制不住咬上了鱼饵，被老人钓了上来。
生于世，人人都有欲望，人人都有所求。
诚然，适度的渴求，是生活的驱动力，可一旦逾越界限，贻害无穷。
《史记》中言：“欲而不知止，失其所以欲；有而不知足，失其所以有。”
贪瘾，如同一个黑洞。
得到甜头，转眼又想要更多点；追求不停，到头来所剩无几。
痴心妄想的人，注定要付出代价。
《资治通鉴》中的长孙皇后是个非常了不起的女性。
长孙皇后的一生都在用高标准要求自己，她爱读书，有远见，从不被权力和欲望冲昏头脑。
她非常懂得节约，经常教导身边的人要节俭，不让大家浪费。
当太子的乳娘说东宫缺东西时，长孙皇后说太子缺的是品德，不是物质。
就连自己的后事，也只是交代一句——葬礼简单些。
而这，也让她成为了一代贤后。
唯一不幸的是，长孙皇后去世后，她的哥哥长孙无忌被欲望控制，贪恋权力越来越大，覆灭了长孙家族。
莫言曾说：“生死疲劳，从贪欲起。少欲无为，身心自在。”
生活中，许多人疲惫不堪，并非缺少了什么，而是被欲望枷锁紧紧束缚。
管不住自己，被贪婪推着走，到头来却怪自己命不好。
其实，所谓幸福，是有地方住，有口饭吃，有个安心的角落，这就足够了。
生活总有不如意，完美只是个梦，有时候，放慢脚步，享受才是最重要的。
戒掉心痒的瘾，远离虚荣相
《万空歌》中言：“权亦空，名亦空，转瞬荒郊土一封。”
人生在世，权势如泡沫，名声似云烟，生不带来，死后也带不走。
爱面子，虽是常情。
可打肿脸充胖子，为了面子丢了里子，只是让自己白白受罪。
在把脸面看得太重，是人生最大的悲剧，
明朝时期，有个叫张允怀的画家，技艺了得。
但他有个爱好，就是喜欢跟有钱有势的人交朋友。
每次出门，他都要打扮得漂漂亮亮的，光是挑衣服就要花好长时间。
有一天，张允怀坐船出去玩，他想让别人知道他很有钱，就把家里一些看起来很值钱的器具都搬到了船上。
那天晚上，月亮特别圆特别亮，他把船停在了一座山边，拿出酒壶和酒杯自己喝起来。
喝到半夜，他有点醉了，还拿出笛子吹起了曲子。
可他没想到，这些举动都被一群坏人看在眼里。
到了深夜，那些坏人偷偷上了船，杀了张允怀，还把他所有的器具都拿走了。
天亮了，坏人们仔细一看才发现，原来那些金光闪闪的器具根本不是金的，只是在外面镀了一层金，里面是铜做的。
有人说，人性的缺陷，在于见不得人富，看不惯人好。
当你把成就亮出时，多的是嫉妒仇视你的人。
锋芒过盛，是在给自己树敌；过反炫耀，便会成为他人的“暗算对象”。
作家刘震云说过：“山有山的硬度，水有水的温柔，做人，没必要攀比。”
每个人生于不同，长于各异。
无谓的比较，毫无意义，唯一的收获，只是增添烦恼。
正如，山间的一朵野花，虽不起眼，却有自己的独特之美。
收起攀比的心，不为外界的眼光而活，不为虚无的荣耀而累，在自己的人生中发光发热，这才是生活的意义。
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人世间，总有人贪恋一时的快感，痴迷于短暂的成就。
心不满足，放纵成瘾，结果吃一生的苦。
林清玄先生说：“以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除挂碍。”
唯有拔出内心的坏东西，心顺了，一切自然就顺了。
戒掉刀子嘴，言语柔和，心灵安宁；戒掉攀比心，珍惜当下，生活充实；戒掉物质脑，减少欲望，丰富精神。
克制自我，不断自省，不断修正，不断前行，才能掌握破局之道。
点亮“在看”，心海澄明，人生自在，愿我们成为自己人生的舵手，驾驭着“自我”小舟，乘风破浪，自由而行。
