选材要环保：选择经过检测认证的环保画框，比如金属、玻璃制品。
新家具需散味：刚买回来的画框、家具不要立即摆放在卧室，最好通风散味至少一个月。
搭配空气净化器：使用带有活性炭过滤的空气净化器，有助于减少室内甲醛浓度。
二、图书期刊
灰尘积聚：长时间不清理的书籍会吸附灰尘，诱发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。
螨虫繁殖：书籍中的纤维组织为尘螨提供了绝佳繁殖环境，螨虫分泌物可能引起皮肤瘙痒、呼吸道不适。
霉菌滋生：潮湿天气下，书籍容易霉变，霉菌释放的孢子会对肺部造成伤害。
减少暴露：使用密闭书柜存放书籍，避免直接暴露在卧室环境中。
定期清洁：每周用吸尘器或干布擦拭书籍表面，防止灰尘堆积。
不要久放：卧室里的书籍建议随取随用，不要长时间堆积在床头。
三、夹来的娃娃、布偶
卫生问题：毛绒材质容易吸附灰尘、螨虫和细菌。如果不定期清洗，病菌可能通过皮肤接触或空气传播。
化学成分：许多劣质毛绒玩具使用廉价染料和填充物，可能含有甲醛、增塑剂等有害物质，对健康不利。
勤洗勤晒：每两周用温水清洗一次毛绒玩具，并在太阳下晾晒。
远离床头：不建议将玩具摆放在床头，最好单独存放在封闭收纳箱中。
选择环保材质：给孩子购买毛绒玩具时，应选择通过检测的安全产品。
释放二氧化碳：植物在夜间会进行呼吸作用，吸收氧气并释放二氧化碳。卧室本就空气流通差，植物的存在会进一步加重二氧化碳浓度。
湿度过高：土培植物的泥土容易潮湿，滋生霉菌和细菌；而水培植物则可能成为蚊虫滋生的温床。
过敏风险：一些植物释放的挥发性物质或花粉会引起皮肤或呼吸道过敏。
白天将植物放在阳光充足的地方，晚上移出卧室。
不建议卧室摆放土培或水培植物，可选择仿真绿植进行装饰。
定期检查植物状态，清理枯叶和积水，避免滋生细菌。
慢性支气管炎：长期吸入甲醛可能导致咳嗽、呼吸不畅等症状。
肝癌、肺癌：甲醛是一类致癌物，长期暴露会提高患癌风险。
头晕乏力：甲醛对神经系统有刺激作用，可能引发记忆力下降、头痛等。
定期开窗通风，每天至少通风2小时。
使用空气净化器，特别是带有活性炭过滤功能的产品。
对新家具进行甲醛检测，必要时采取专业治理。
温馨提示：本文所载的健康相关信息仅供参考，不能直接作为任何健康干预的依据。在采取任何预防、治疗或治愈的措施之前，请先与医生进行沟通。
