“经”日心推荐
在这个快节奏、高压力的时代，我们每个人都可能面临情绪的波动和心理的困扰。《蛤蟆先生去看心理医生》这本书，以独特的寓言形式，为我们开启了一扇通往内心深处的大门，让我们跟随蛤蟆先生的脚步，一同踏上这场心灵探索与重生的旅程。
《蛤蟆先生去看心理医生》
——一场心灵深处的探索与重生
这本书讲述了深陷抑郁的蛤蟆先生在朋友们的劝说下，鼓起勇气前往心理医生苍鹭的咨询室。在苍鹭医生的耐心引导下，蛤蟆先生逐步敞开心扉，回顾了自己的童年经历、家庭关系以及成长中的种种挑战。苍鹭医生运用专业的心理学知识，帮助蛤蟆理解并剖析自己的情绪，引导他从“儿童自我状态”和“父母自我状态”中解脱出来，学会站在成人自我状态去分析问题，最终走出抑郁，重拾生活的快乐与自信。
（图片来源：百度百科）
心得分享
蛤蟆先生的故事让我意识到，面对心灵的困境，我们首先需要的是勇气。只有勇敢地迈出第一步我们才能开始真正的疗愈之旅。我还深刻体会到了自我认知的重要性。只有了解自己内心的真实想法和需求，我们才能做出更明智的选择。蛤蟆先生的变化并非一蹴而就，而是经历了许多次的挣扎与反思。这让我明白，成长是一个漫长的过程，我们需要耐心地与自己对话，逐步解锁内心的潜能。苍鹭医生的出现，为蛤蟆先生带来了专业的指导和支持。这让我认识到，在面对心理问题时，寻求专业帮助是非常有价值的。
——2023级 旅游管理2班 范珊珊
ENJOY
《蛤蟆先生去看心理医生》虽然故事简约，但其中蕴含的心灵启迪却深远而丰富。它提醒我们，在快节奏的生活中，不要忽视了心灵的健康与成长。愿我们都能像蛤蟆先生一样，勇敢地面对自己的内心，寻求成长与改变的力量。在未来的日子里，愿我们都能拥有更加健康、快乐的心灵状态。
来源：院心保
图文：院心保
编辑：何姝睿 郭艳 张童量
责编：张小玲
总编：卢永衡
