但仅仅一双跑鞋是不够的，如果没有一双适合自己的袜子，你的脚在长距离的奔跑中一定会备受煎熬。
动图来自SOOGIF
讲真穿普通袜子可以跑，但你永远不知道穿一双专用的袜子，体验有多棒！跑起来有多爽爽爽！！！！
什么样的跑步袜更专业
在跑步的时候，袜子是和脚最亲密接触的装备。因为距离和路况的因素，双脚在不断运动之中，稍有不慎很容易引起水泡。
虽然不是什么大伤大痛，但一定会影响你的成绩。因此在跑步过程中，选一双好的跑袜对于预防水泡和脚上的伤害非常重要！
那么，什么才能称得上是优质的专业跑步袜？
一双优质的袜子应具备的性能有：
1 舒适性方面：
1 透气性、透湿性、吸湿性、保暖性
2 耐久性方面：耐磨性、抗顶破
3 合体性方面：
1 延伸和收缩性，袜口不紧绷
简单来说，一双优质跑袜能带来舒适的脚感、良好的透气性、避免起水泡、避免脚臭，以及拒绝出现袜口慢慢就跑到脚跟的情况...
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如何挑选跑步袜
现在市面上有着各种良莠不齐的品牌，我们应该如何挑选一双既舒适又适合自己的跑步袜？
1 看材质：
拒绝一切纯棉材质的袜子，因为它不排湿不定型，容易吸收大量汗水，简直是起水泡、滋生细菌的直接帮凶！
专业的跑步袜一般采用的材质都是合成纤维材料，例如氨纶、涤纶等等，这些材料会让你的脚保持较为干燥舒适的状态。
2 看厚度：
选择厚薄适中、且编织较为密实、弹性较好的袜子，能够更好的贴缚脚部，且不宜变形。
3 看长度：
在选择跑步袜时一定要注意搭配跑鞋的高度，否则脚踝处皮肤很容易被磨破。
4 看做工：
袜子的做工好不好，主要看袜口与缝头。
如果你愿意的话可以清点下袜子的支数与针数。其实在选袜子的时候直观的看法就是纱线的粗细，纱线越粗支数越少，反之纱线越细支数越多，脚感会越细腻。一般袜子40支以上的，行业就可以定义为高密织。
缝头的位置在脚趾和脚掌处，一般的机器缝头容易凸起，穿久了就会感到硌脚。无骨缝合的工艺则能让缝头更光滑，缝合更牢固，降低摩擦导致起水泡的几率。
5 看功能分区：
功能分区主要看两个部分：
①是否有辅助散热分区
如果有辅助散热分区，那么在足弓和前脚掌的位置一定有特殊编织，足弓部分的织物密度变化和边界非常清晰，一眼就可以看出来。
② 足跟是否锁定
足跟锁定可以让袜子牢牢的贴住你的脚跟，而不会因为跑动而滑动导致脚部的磨损和起泡。
你需要这样一双袜子
跑步时间久了，跨过小白阶段的分水岭就是知道跑步要穿专门的跑步袜！
跑步袜与普通棉袜最大的不同就是使用速干面料，排汗更快，而且耐磨耐操，稳定性好。
今天给大家推荐一双超级专业又超级舒服的袜子！
领途LINGTU多功能专业运动袜
Muscle Swing
跑步袜采用全身透气弹性网面设计，结合面料纤维之间形成的空间，如同在袜子上开了多个小窗户一样，循环透气！
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采用适合长距离跑步的毛巾底设计，而且前后脚掌局部加厚，落地有踩屎感，耐磨性也更好。
袜头编织了“L”、“R”来区分左右脚，不要穿反了哦~跑步时左右脚受力程度不同，耐磨性也不一样，左右脚还是要区分的~
按照人体工程学最佳压力，设计不同部位的弹力水平，在每一个细微的动作中有效呵护双脚。
袜子罗口松紧不勒脚，并且贴合性好，不易滑落，袜身通体纹路编织，舒适耐磨，美观大方。
袜口处添加了加长脚拐设计，防止脚后跟与鞋子摩擦。
如果你觉得脚上异味较重、跑步出汗较多、较热、而且容易起水泡，那可以考虑一下这双领途LINGTU专业跑步袜了！
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看完有没有学习到很多？
跑友们在认真选鞋的同时，
只要稍微花点心思选选袜子，
就能让跑步变得更安全，更舒服哟！
说明：新袜子买去后建议先穿着使用一段时间，与鞋子磨合后再进行长距离马拉松、越野、徒步等，能有效预防起泡！
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