那些看似 “偷懒” 实则有益的养娃妙招,来看看吧?

文摘   2025-02-27 12:30   北京  


当了9年妈,养了两个娃之后,可乐妈某日突然悟到了一个真谛:养娃不容易,巧懒出“奇迹”。

你问怎么叫作“巧懒”?
咳,那么我要开讲了!



许多家长看到宝宝 耳朵里有耵聍(就是俗称的“耳屎”),就忍不住想要清理,总觉得不掏干净心里不踏实。

但其实,耵聍并非一无是处,它就像耳朵的 “小卫士”,有着自己的使命,不仅可以阻挡灰尘、小飞虫等异物进入耳道,还能起到润滑和抗菌的作用。

而且,随着宝宝日常的说话、咀嚼、吞咽等动作,耵聍会自然地向外移动,最终自行脱落。如果我们频繁地给宝宝 掏耳朵,可能会损伤耳道皮肤,引发炎症。


图片来源:崔玉涛养育中心


更严重的是,万一宝宝太小不配合,在掏耳朵时乱动,那么危险系数更是直线飙升,比如掏耳工具可能会不小心戳破鼓膜,造成听力受损等更严重的后果。

所以,我们不妨 “偷些懒”,让宝宝的耳朵自行完成清洁工作,如果觉得耵聍实在太多了,也千万别自己动手,带娃体检时向医生求助就好啦。



很多小伙伴担心娃吃不饱,于是就会尽办法让他多吃一口,比如哄着喂,甚至追着喂,但是大家却忽略了这样做带来的潜在问题。

比如,追着喂饭不仅让宝宝难以专注于吃饭这件事,还会让他失去对饥饿和饱腹感的感知。长此以往,宝宝可能会养成不良的饮食习惯,变得挑食、厌食。


图片来源:崔玉涛养育中心


其实,当宝宝不想吃饭时,不妨就让他饿着,“饿到位”了,娃自然就会想吃饭了。


另外,大家还需要注意的是,在吃饭时要为宝宝营造一个安静的用餐环境,固定用餐时间和地点,全家一起认真吃饭,让宝宝感受浓烈的进餐氛围,也明白吃饭是一件严肃的事情。


同时,家长自己也要以身作则,不挑食、不偏食,为宝宝树立好榜样。



不少人觉得,每天给宝宝洗澡才能保持干净卫生,但对于娃娇嫩的皮肤来说,过度洗澡反而可能是一种伤害。


图片来源:崔玉涛养育中心


要知道,和成年人相比,宝宝皮肤的角质层较薄,皮脂分泌也相对较少。每天洗澡会洗去皮肤表面的油脂,破坏皮肤的天然屏障,导致皮肤水分流失,变得干燥、瘙痒,甚至引发皮肤炎症。

那么,多久给宝宝洗一次澡合适呢?一般来说,夏季可以 2 - 3 天洗一次澡,冬季 3 - 5 天洗一次澡即可。当然,具体的洗澡频率还需要根据宝宝的活动量、出汗情况等进行适当调整。



洗澡时,沐浴露是常用的清洁产品,但并非每次洗澡都需要使用。

至于原因,和不建议大家频繁给宝宝洗澡的原理是一样的:经常使用沐浴露会去除皮肤表面的皮脂,使皮肤的保湿能力变差。尤其是对于皮肤娇嫩的宝宝来说,过度使用沐浴露更容易导致皮肤干燥、敏感。


图片来源:崔玉涛养育中心


正确的做法是,根据宝宝的皮肤状况和洗澡频率来使用沐浴露。一般来说,一周使用 1 - 2 次沐浴露即可。

在选择沐浴露时,要选择温和、无刺激、不含香料和酒精的产品,避免对宝宝 的皮肤造成伤害。在使用沐浴露时,要将其稀释后再涂抹在宝宝身上,并且要彻底冲洗干净,避免残留。



在很多人心里,认为只有亲手给宝宝做辅食,才是爱孩子的体现,做出来的食物也更有营养。

但其实,正规厂家生产的成品辅食也是不错的选择,这类食品经过科学的配方和严格的生产工艺,营养均衡,方便快捷,和自制辅食互相搭配,能让家长释放出来更多的时间陪伴宝宝,增进亲子关系。


图片来源:崔玉涛养育中心


在购买成品辅食时,一定要仔细查看配料表,选择无添加、低糖、低盐的产品。同时,要注意查看产品的生产日期、保质期等信息,确保食品安全。

当然了,凡事不能走极端,我们不彻底排斥成品辅食,但也不要过度依赖它,随着宝宝的成长,还是要注意逐渐引入多样化的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。



当宝宝专注地玩玩具、看绘本时,家长们往往忍不住想要参与其中,“指导”宝宝该怎么玩,或者频繁地打扰他,比如问问娃冷不冷、饿不饿、喝不喝水等等,却不知道我们这么做无形中会破坏了培养宝宝专注力的好机会。


图片来源:崔玉涛养育中心


让宝宝自己玩耍,是培养他们专注力的好机会。宝宝在独自玩耍的过程中,能够充分发挥自己的想象力和创造力,沉浸在自己的世界里,所以,可乐妈建议大家该放手时就放手,宝宝如果想自己玩,那么我们就安静地在一旁陪伴就好。

当然,安静陪伴可不等于鼓励大家在一旁刷手机,这会让宝宝感到被忽视,你可以静静地关注宝宝,当他看向你需要回应时,给他一个微笑,又或者他遇到困难或者主动寻求帮助时,提供适当的引导和支持。这样既能让宝宝感受到家长的关爱,又能培养他们的独立性和专注力。
 
总之,在育儿的过程中,我们真的不必事事亲力亲为,适当的 “偷懒”,给予宝宝一定的自由和空间,让他们在自然的环境中成长,不仅自己不累,反而有可能收获更多的惊喜哦。你的育儿生活中,有哪些“偷懒”技巧呢,在评论区分享出来呀。



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崔玉涛养育中心,一个“育家长”的园地,带父母们从心态上寻求“自然养育”的真谛,让孩子按照自己的轨迹身心健康地快乐成长。
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