当然，糖尿病足也不是那么可怕，只要做好日常护理，也是可以预防的，并且只要积极配合治疗，预后也是可观的。
做好足部护理此时就显得至关重要。那如何做好糖尿病足的预防呢?今天，保定市中医院综合科主任张军旗为大家介绍一下关于“糖尿病足”的预防。 随着糖尿病知识的普及，越来越多的人认识到糖尿病足的危害，进而担心：得了糖尿病，一定会发展成为糖尿病足吗？
在确诊糖尿病之后，尚无下列危险因素的足，称为糖尿病低危足（也叫高危足0级）。在足部溃疡或感染发生之前，存在高危因素的足，或者既往糖尿病足已愈合的，称为糖尿病高危足，是糖尿病足的前期状态。 糖尿病病程与糖尿病足的发病高度相关，病程10年以上的糖友更易并发糖尿病足。 吸烟是周围动脉疾病重要的危险因素，周围动脉病变与糖尿病足的发生直接相关。 足溃疡的愈合需要足够的氧和营养物质，而烟草中的这些成分会使得血液循环不好，从而为溃疡的愈合雪上加霜，同时还会加重心血管疾病和神经疾病。 神经病变影响了足部肌肉的牵张力，容易发生足畸形；感觉神经受损，使足部对外界压力、异物或冷热反应性和抵御能力下降，易受伤形成溃疡；自主神经病变使皮肤泌汗功能减弱，从而出现足部皮肤干燥皲裂，易引发细菌感染。 下肢血管病变使下肢的血流量减少，组织缺氧和营养成分供给不足，出现下肢发凉、疼痛和间歇性破行，严重供血不足者可致溃疡或肢体坏疽。 既往有足溃疡史者，再次发生足溃疡的危险是无足溃疡史者的13倍，截肢（趾）的风险是无足溃疡史者的2.0～10.5倍。 足底压力增高是发生糖尿病足溃疡的独立危险因素，相关性高达70%～90%。 骨关节病、畸形足、胼胝、不合适的鞋袜都可以引起足的生物力学（压力）异常而导致糖尿病足溃疡。 糖尿病病友发生下肢静脉性溃疡，使感染的概率增加，治疗与愈合的困难性增加。 血糖控制：定期监测血糖，并遵循医生的建议进行药物治疗。 足部护理：保持足部清洁干燥，避免赤脚行走，定期检查足部是否有伤口或感染。 穿合适的鞋子：避免穿高跟鞋或过窄的鞋子，选择透气性好、柔软舒适的鞋子。
如果您自己或者身边有人出现了以上症状，一定要及时就医。让我们从“足”做起，远离糖尿病足！
来源：保定市中医院
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