在冬季，增加红薯的摄入量是一个明智的选择，因为红薯被认为能够有效提升面部肤色。面色苍白可能是由于血液循环不畅和氧气供给不足所导致，而红薯内含有丰富的维生素C、维生素E以及β-胡萝卜素等抗氧化成分，这些成分对于促进血液循环、增加氧气输送有着积极作用，从而能够改善面部肤色，让你即便在冬季也能保持健康的红润面色。接下来，我将介绍一种红薯的美味吃法，不妨一起来尝试吧。
【准备食材】：
地瓜、白糖、糯米粉、芝麻、
【做法步骤】：
1、首先将地瓜切成均匀的薄片，水开上汽蒸25分钟，蒸好后用擀面杖压成泥，放一勺白糖，两大勺糯米粉，揉成一个光滑不粘手的面团。
2、然后取一小块下来，给它揉成小饼，先过一遍自来水，再均匀的裹上白芝麻，裹成视频中那样就可以了。
3、平底锅预热，下入芝麻饼，煎至八面金黄即可。
这样做的红薯芝麻饼，外表焦香酥脆，里面香甜又软糯，真的好吃到停不下来，喜欢你也在家做给孩子尝尝吧！我是你们的美食向导小小，记得常来看看，每天都有新鲜又好吃的菜谱等着你来尝试哦！
