提质强能丨固强补弱 锤炼本领 体能训练热潮正当时!

政务   2024-11-16 20:08   内蒙古  

“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”。良好的体能素质是消防救援人员圆满完成应急救援任务的根本前提。为进一步夯实战斗力根基,近日,内蒙古大兴安岭森林消防支队大杨树大队抓住冬季体能储备“黄金期”,科学组训、灵活施训、因人施教,多点发力掀起体能训练热潮。

大队高度重视体能训练,在前期基础体能摸底的基础上,根据体能成绩成立专项帮带小组,由班长骨干担任小教员,开设“体能训练小讲堂”,由体能优秀人员分享自身体能训练上的小技巧、小方法,再通过“传帮带”的训练模式,真正达到训练有标准、训练有质量、训练有收获。

大队按照“抓好训练强素质,注重标准抓规范,突出重点抓提高”的训练思路,坚持把体能训练当作重点来抓,紧盯冬季体能训练黄金期,通过科学制定计划,合理安排课目,活跃训练氛围,不断打牢人员体能素质基础。由干部骨干带头组训,重点开展以5000米跑、器械、仰卧举腿、仰卧卷腹、俯卧撑为主的基础体能科目训练,有效提高了全体队员体能素质。

随着训练如火如荼的展开,训练安全工作也成为重点,大队紧盯“训前、训时、训后”三个关键环节,时刻保持预防训练安全事故的警惕性,真正将“科学组训、安全训练”落到实处,确保参训人员始终处于最佳训练状态,有效避免了训练伤的发生,确实形成“以安全促训练,以训练强素质”的良性循环。

“拳不练不硬,剑不磨不锋”。通过采取一系列行之有效的训练举措,充分调动了参训人员的积极性。下步,大队将充分利用冬季体能储备的“黄金期”,全面磨炼摔打队伍的实战能力,不断提升专业技能素养和基础体能储备,切实做到能够随时拉得出、上得去、打得赢,为遂行综合应急救援任务打下坚实基础。



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大兴安岭森林消防支队
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