柔力球是综合性的艺术体育，想要彻底掌握，首先应弄懂其原理，其次把基本功练扎实，进而学习套路并不断进阶提升。整个过程如果缺少正确的指导便会困难重重。所以，曹树老师将带你从基础开始学习柔力球，按合理的步骤，就可以事半功倍。
【和曹树老师再学柔力球】
系列 | 浅谈柔力球
抛球时球是被前程发力后的惯性甩出去的，不是持拍臂全程发力，进一步说就是球拍接触球后准备画弧抛球时的初期的发力，也就是给球一个初速度，后程是靠以腰带臂通过前程发力产生的惯性将球甩出球拍的，后期动程中手臂只是控制出球的方向而已。初速度的大小，是根据抛出的远近来控制的。
所以，套路玩法里是涵盖着竞技的基本动作的，只不过不做攻击动作而已。好多竞技里的抛接动作都可以应用到套路里和其他动作结合起来，只不过目前的套路中大家没有认真的把竞技的抛接动作做好而已。
竞技与套路的前程发力区别在于竞技多半是均匀加力，而套路多半是均匀减力。目的性竞技目标是进攻不让对方接到，而套路是配合尽量让对方或自已接到。或者圆满完成一个绕圆周期。
曹树老师是国家级教练员、裁判员。创编套路以“严谨、细致、探索、创新”著称，他自觉地遵循了柔力球套路编演的科学规律，又不拘一格坚持发明和运用柔力球高难新技术新技巧，用心研究乐曲内涵与动作的统一，用心而做。
2005年接触柔力球，从最初的一二套光盘开始自学。后不断参加全国学习班和各种活动，全面提升柔力球技艺。多次担任全国大赛的裁判员工作和学习班授课讲师。
2014年随老体协中国代表团赴俄罗斯参加“莫斯科国际健康长寿论坛开幕式表演”，2015年又随老体协中国代表团参加了“韩国国际健康长寿论坛”。
2006年组建“吉康绿谷”柔力球队。多次带队参加各类比赛并夺得多项金牌。为推广柔力球，他敞开大门，免费培训，已培养了一大批优秀的柔力球队员。
曹老师勇于尝试创新。在充分理解了柔力球理论并在巩固规范动作的基础上，不断进行动作创新，如立拍绕转倒握绕翻、横拉缠绕倒握背翻、倒握缠头、反缠头肩上绕翻等。
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