养生专题： 关注后对话框回复关键词可查看专题，关键词有：健康饮食 秋季养生 长寿秘诀 排毒 女性养生 以及大量中医视频合集资源……持续更新中！
点击阅读原文可免费领取“从头到脚中药养”电子书籍！
“男怕穿靴，女怕戴帽”，这是很多老人都知道的一句俗语。说的是男性患者怕下肢水肿，女性患者怕颜面部水肿，出现上述情况时往往提示病情危重。实际上“水肿”在临床上十分常见，尤其在很多血液病患者身上更为常见。水肿可发生在身体的各个部位，包括颜面部、腿部、脚踝、脚部、腹部等。水肿可由多种病因引起，其严重程度取决于潜在的病因。以下是一些常见的水肿原因和类型。有些水肿提示身体出现了损害，常见如心脏、肝脏、肾脏和甲状腺等。治疗的根本在于纠正心衰，同时尽最大可能改善体循环瘀血。常规做法包括休息、吸氧、利尿和限盐等。切忌一味服用利尿剂而不积极改善心脏功能，要标本兼治才行。急性病相对容易治疗，慢性肾病则往往积重难返。故及时发现及时治疗非常重要，必要时还需肾脏穿刺以明确诊断、指导治疗。肾脏病患者的日常饮食亦要加以调养，症状较轻且合并血浆蛋白降低时，不妨多吃一些高蛋白食物，如鱼、蛋和奶等。另外，患者要减少钠的摄入，避免刺激性食物并戒烟戒酒等。甲低的危害很多，其中之一是引起黏液性水肿（组织间隙黏蛋白增多而非液体，所以用手摁一下没有坑），常见于眼睑和四肢，患者皮肤发凉并日渐粗糙，并可出现心包积液。水肿本身不会带来多大痛苦，关键是及早确立病因。甲低早期病情较轻，可口服补充甲状腺素，中晚期则要进一步对症治疗。刘大姐高血压多年，一直坚持服药，病情控制得不错。前几日发现自己的双腿脚踝部位明显水肿，过了两日，水肿仍未消退，刘大姐辗转反侧心里嘀咕，遂到门诊咨询。医生问了她平时吃的药，又得知她之前因为血尿酸水平过高而调整了降压药的品种，因此怀疑水肿的问题多半出在调整后的降压药上。为此，医生给刘大姐调了降压药，很快她的水肿就明显减轻了。
这种因服药不当引发的水肿案例，在临床上并不鲜见，如应用肾上腺皮质激素、甘草制剂、雄激素、雌激素、钙拮抗剂等。这类水肿的最大特点是“来去匆匆”，用药后发生迅速，停药后不久自行消失。只要及时就诊，病情大都能够很好地控制。对于很多30岁左右的女性，早晨起床后洗漱时，经常发现自己的眼睑及颜面部位出现了轻度浮肿，摸一摸下肢也会有凹陷或紧绷感。不过随着活动量的增加，上述情况亦会逐渐减轻至消退。
这种现象好发于血液循环代谢能力差的人身上，来不及将体内多余的水排出去，水分滞留在微血管内甚至回渗到皮肤中，因而产生膨胀浮肿现象。对此，习惯在睡前大量喝水的人、久坐不动的人、饮食口味重的人、经常熬夜的人，以及天生体质代谢差的人，要密切注意，适当改善生活习惯，特别是晨起后及时“伸伸懒腰，跑跑步”，水肿往往自行消退。对于体重偏重及不爱活动的大龄人来说，夏季是比较难熬的。受高温的影响，皮肤血管会发生扩张，引起动脉血流量增加和毛细血管滤过压增高。此时若久坐不运动，就会导致体液渗透并积聚于皮下组织而肿胀。有些女性朋友每每月经来潮前十天左右，就会出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度水肿的情况，随之而来的还有烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。而当月经过去以后，上述症状就会逐渐消退。
这类水肿多与月经周期变化和内分泌功能改变有关，属于正常的生理现象。特别是在老师、手术医生等长时间保持站立姿势的人群中频发。
觉得此文不错的朋友
记得点个【在看】
关注下方【养生家园】
养生金方免费看
![]()
喜欢今天的文章，别忘点个“在看”，并转发给更多人看。👉立冬前吃它，健康常到家！护血管、强免疫，老人小孩可以多来点~
👉这样东西老人小孩不要乱喝，了解一下没坏处
👉为什么有人长寿、有人却早逝？原因就在这10个习惯里！
👉它是埋在土里的“金疙瘩”！隔三差五来一顿，延衰老、控三高，很好吃！
👉身体2个地方发硬，可能是脑梗的预警，早发现，早预防……
更多健康知识请关注：
康健知识库：关爱身体，预防疾病，分享最优质的健康知识，您身边的健康专家！
想看更多视频，可以关注我的视频号。
我会在这里分享更多养生、健身知识……
特价书来啦
免费领书啦
从本周起，养生家园不定期赠送精美的电子书给大家！感谢大家的支持！请加健康老师的微信号：zgjkzx9999或长按下面的二维码，备注：电子书读完此书，分享三点感受，同时分享给更多朋友，我们会继续赠送其他电子书给大家，目的就是帮助大家学到更多的健康和养生知识！![]()
特别声明：
本微信公众账号分享的资源版权属于原出版机构或影像公司，本资源为电子载体，传播分享仅限于家庭使用与交流心得、参考和辅助购买决策，不得以任何理由在商业行为中使用，若喜欢此资源，建议购买实体产品。
守护健康
健康是排首位的1
没有健康
再多的财富
都是0000
毫无意义
每个家庭都需要一个懂健康的人
关注我们 远离疾病 守护幸福→
养生家园
——你身边的守护专家
以自然之道 养自然之身
免费领取“从头到脚中药养”电子书籍！
1、点击“阅读原文”
2、点击“保存到网盘”
3、手机号登陆
4、保存成功，可随时查看
喜欢今天的文章，别忘了在文末右下角点个“在看”，并转发给更多人看。
