现在正是柚子成熟的季节
中医认为
柚子果肉性凉，味甘、酸
具有理气化痰、润肺清肠、
补血健脾等功效
是秋冬季养肺和
缓解感冒后咳嗽的好水果
柚子肉中含有大量的甙类物质，以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸和丰富的钙、磷、铁等人体必需元素。
除此之外，还含有类黄酮物质，有较强的抗氧化性，能够清除机体的自由基物质和超氧化物物质，有一定抗衰老作用。
通便、消食、发汗、
增强体质、减脂、降血糖
……
吃柚子的好处
真！的！超！多！
不过
最近网上流行一种
柚子减肥法
那就是啥也不吃
一天就只“炫”柚子
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把柚子当饭吃
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吃柚子抑制食欲、促消化
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不过跟风尝试之后
大多人都表示： 劝退！！！
因为副作用很明显
便秘、窜稀、心慌无力
感觉要晕倒
……
看来
一天只“炫”柚子是绝对不行的
吃柚子还有哪些禁忌你知道吗？
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柚子不能与某些药品同服
柚子不可与它们同时食用
来源：海西晨报、人民网科普、科普中国等
