考前的最后阶段完全可以说是备考中最难熬的，因为这个阶段，你会经历“崩溃-无所谓-自愈-再崩溃-再无所谓-再自愈...”这样一个无限循环的过程。
如何在考前克服悲观情绪，拒绝焦虑，我想这是目前99%考研人都想找到的答案，所以，今天我们就来聊聊临考的最佳状态！
考研人临考的真实状态
烦躁焦虑型
总感觉自己学不完了...英语、政治错过的题还会错，专业课也是背了忘，忘了背，明明都好好复习了，还是都复习得一般。
💡建议：适当地减少目标任务，聚焦重点，反而能够起到事半功倍的效果。这个阶段要避免复习目标过大，更要学会取舍。学无止境，考研是学不完的，不会等你完全准备好再上考场的。
通宵熬夜型
距离考试只有20多天了，部分同学为了能够追赶进度高效学习，一天恨不得当成两天用，熬夜通宵学习，然后白天起不来床。
💡建议：长期熬夜会导致记忆力下降、脱发等问题，每天有效学习9-10小时已经很可以了，停止熬夜，按部就班做好时间规划，保持良好作息！
急于考试型
部分同学盼望着赶紧考完试就彻底解脱了，祈祷时间可不可以过得再快一点，剩下20几天没什么可复习的了，只想考完去旅游、健身、逛街、睡懒觉...
💡建议：这种状态的同学往往有两个极端，一种是复习的不错，已经做好准备迎接考试，是骡子是马拉出来遛遛！另外一种则是进入了复习疲惫期，没有干劲和动力，建议适当放松，然后重新出发！
直接躺平型
部分同学觉得时间不够，根本学不完，再努力也没戏了，复习的时候也是敷衍了事，抱着“大不了明年再来”的心态，直接躺平。
💡建议：如果你不是刚刚从0开始复习，那么就有机会！建议重新规划一下计划，自己学到哪个阶段了，还能学多少，做好心理准备。最起码的重点要走一遍，不然即便是明年，大概率考前仍会躺平。
考研人临考的真实状态
考研人临考的理想状态
关于“零基础，最后一个多月玩命猛冲，然后有了质的飞跃，最后985/211上岸”，这种事情发生的概率是非常低的，要是有这个劲头早就玩儿命学了，不用等到现在！所以我们能做到的就是：咬着牙坚持到考试结束，集中精力高效复习，平稳的度过这最后20多天！
不论你复习到什么进度，你都要知道最后一个月是用来干嘛的！最重要的是查漏补缺，只抓重点，把能拿在手里的分全部都拿到手。记住：临考最佳最理想的状态就是按部就班！
政治（每天2h）
①按自己的进度刷题，时间宽裕的同学可以进行2-3刷，跟着自己的政治老师进行即可！
②在考前一定要把肖四肖八的选择题知识点都摸透了。
③时政问题！徐涛老师和肖秀荣老师二选一，到时候背时政的小册子即可！
④答题技巧方面，多进行参考训练，知识消化了就是自己的。
英语（每天2h）
①单词：现在单词还是要天天背，只背一定会考的重点词和真题词，特别是真题词一定要好好背，滚瓜烂熟。
②阅读：阅读真题现在可以做近10年的！特别注意近5年阅读搞定吃透，对考试的帮助非常大！押题卷做不做无所谓，根据自身情况即可！
③小三门：新题型、完型不要用太大力，分值低不容易提分，翻译想提高可以每篇文章抽几句翻译找找手感。
④作文：可以开始整理自己的模板了，各个话题都练到，差不多每个话题写一篇就够了，每天花半小时背一下，妥妥20+！
法综（每天4-5h）
复习到目前阶段，大家都开始刷题、模考，注意，刷题不要过分在意分数，要通过刷题把重点知识点和复习的遗漏点总结出来，并形成自己的知识结构框架。
法综复习到最后阶段要把书读薄，要重点关注底层逻辑，将知识点纵向串联起来。
按部就班就是伟大，另外注意学习心态上要保持稳定，把你焦虑的时间拿来多读两遍书，焦虑就消失了，战胜焦虑的方法不是想通了，而是行动起来！
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