临淄融媒讯
11月03日09时33分
临淄区气象台发布
寒潮蓝色预警信号
受较强冷空气影响
预计3日傍晚至5日
我区全部镇、街道将出现寒潮天气
过程降温幅度8～10℃
5-6日早晨最低气温可降至0～2℃
有霜冻或冰冻
3日夜间至4日白天
北风4～5级阵风6～7级
请注意防范
未来7天天气预报
3日，今天白天到夜间：多云，西南风转北风3～4级阵风6～7级，7～22℃。
4日，多云转晴，北风3～4级阵风6～7级，4～16℃，局部有霜冻或轻霜冻。
11月2日8时
山东省气象台发布
强冷空气影响
天气转凉
呼吸道疾病进入高发季
采取科学的预防方法
能有效降低感染风险
日常生活中，要注意细节，比如气温下降及时添衣保暖；保持良好的卫生习惯，勤洗手、勤开窗通风、保持室内干净整洁，在密闭人多的环境中佩戴口罩。
养成健康的生活方式，早睡早起、均衡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物，戒烟戒酒；适当锻炼，可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、八段锦、太极拳等。
对于慢性呼吸道疾病患者，预防疾病复发，首先要按照医嘱用药，控制病情在理想状态，同时建议高风险人群接种相关疫苗。哮喘患者避免接触过敏原和各种诱发因素，如宠物毛发、皮屑等。
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