银川人的社交治愈局——十月夜校会员沙龙预告来啦

健康   2024-10-19 09:36   宁夏  


 
 
 
 
 
 

十月沙龙

10月

预告来啦




       心理夜校是协会旗下的特色活动,由协会培养的心理工作者带领,旨在为大众提供一个心理治愈平台,让更多人通过活动交流,对话,体验,在精神世界链接。










Part.1







I人E人俱乐部

活动时间:

每周一晚上19:30-21:00

活动介绍:

理解自己,不被定义

 

    本沙龙借由MBTI,创造一个安全开放的空间,对大家感兴趣的主题进行对话与深入探讨。 

    我们相信每个人都有其独特的魅力和视角,I人E人俱乐部也可以帮助我们更好地理解自己和他人。

十月活动:

主题:E来I去,说出你的声音

10月14日:

被同化还是排斥更让人可怕


10月21日:

根据参与者投票选择


10月28日:

根据参与者投票选择





  



     活动带领者

















Part.2

心灵放映室

活动时间

每周三 

19:30-21:00

活动介绍

关系视角看电影

 每周三晚上19:30-21:00,让我们暂时放下工作的重担,相聚90分钟,从关系视角出发,借助影片回到我们每个人自身。在这里,你将遇见志趣相投的朋友,挖掘每一部影片背后的深层含义,并在这个过程中更深入地认识处于各种关系中的自己。 


十月观看影片:

《中国奇谭》


   我们将一起解锁《中国奇谭》的神秘故事,从八个奇境视角,共同探索心灵的深度与广度,发现未知的自己。







活动带领者















Part.3

情绪派对--新升级

活动时间

每周五 

19:30-21:00

活动介绍

这是你的情绪派对~

想耍你就来~

      除了身体健康之外,情绪状态也是生活中最重要的部分之一。生活中情绪对我们的影响力无所不在……然而,我们的内心世界是个未知领域,需要冒险探索…… 

     邀请参与者化身为《头脑特工队1》电影中的情绪角色去感受、体验和表达,从而认识和了解自己独特的情绪。这是一场心灵的探险,让你在关系中感受情绪的力量。







活动带领者














Part.4


OH卡体验坊

活动时间:

每周六 19:30-21:00


活动介绍:

透过OH卡,探索未知的自己


OH卡体验坊,在带领者的带领下,通过各种互动环节和体验活动,帮助参与者探索自我、理解人际关系以及提升个人的心理韧性。在这些活动中,参与者可以通过OH卡来表达自己、分享个人故事、探索内心的情感和想法,同时也能在团体互动中学习如何更好地与他人沟通和建立联系。


十月预告

10月12日 

舒缓压力,放松身心

10月19日 

关于勇气,那些你不敢面对的

10月26日 

关于困难,打开你的锦囊





活动带领者



Part.5


艺术疗愈

活动时间:

每周天晚上19:30-21:00

活动介绍:

在艺术中疗愈自我,重塑生命

 

    艺术疗愈沙龙是一种结合了艺术创作与心理治疗的活动,它通过各种艺术形式,帮助参与者表达和探索自己的情绪、想法和经历。在这种沙龙中,艺术成为一种非语言的沟通方式,允许参与者以一种安全、自由的方式表达自己,从而促进自我认知、情绪释放和心理健康。

十月活动:

10月13日:米之物语(大米作画)

10月20日:生命之树(树杈作画)

10月27日:指尖的世界(手指作画)






活动带领者










报名方式









































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银川市心理卫生协会
做一个有“心”的人; 做一个有“温度”的人; 做一个会“心理学”的人; 做一个能“不忘初心”的人
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