2024年10月16日，山东潍坊。下午17时，交警在诸城东停车区执勤时，发现一名货车司机李某存在严重疲劳驾驶行为。经查，李某当日早8点左右独自开车从南通出发，至被查获时已连续驾驶近10小时，中间没有任何休息记录。
李某称货主催得急
所以自己特意备了咖啡提神
被查获时
李某的车门储物格内
已经放了8瓶空咖啡瓶
而车上还有一箱咖啡
对李某严重疲劳驾驶的违法行为，交警进行了严肃的批评教育，讲解疲劳驾驶的危害，提醒其要注意身体、珍惜生命。同时依法对其处200元罚款，驾驶证记3分，并强制在服务区休息后再上路。经批评教育，李某也认识到错误，诚恳表示接受处罚。
安全提醒
疲劳犯困是安全驾驶的“大敌”！
开车长途出行
应提前充分休息
养足精神体力
喝咖啡、开窗通风等方式
对疲劳犯困来说是“治标不治本”
且在较重的驾驶任务面前
很快就会失去效用
警惕疲劳驾驶信号
天气逐渐变冷
驾车开暖气更容易让人疲乏
随着车内温度升高
会让人体的新陈代谢速度加快
消耗的氧气增多
从而导致大脑供氧不足
疲劳感随之而来
一旦驾车过程中出现
频繁打哈欠、反复眨眼、视线模糊
这是身体在提醒我们开始困乏了
要注意找安全的地方停车休息啦
别当驾车特“困”生
“长途”不可怕
可怕的是你的“强行坚持”
开车一定要保证精力充沛
特别是凌晨和午后时段
科学安排行车时间
遵循“逢三必进”原则
即路过第三个服务区时
务必进去停下车好好休息
下车活动腰腿、颈肩等肌肉
待疲劳缓解后再上路
驾驶机动车超过4小时应停车休息
休息时间不少于20分钟
若有夜间驾驶需求
连续驾驶时长不要超过2小时
当然，长途驾车出行
找个合格的搭档也很重要
可以轮流驾驶
如果你真犯困了还可以提醒你
此外，驾车途中勤开窗通风
常备一些功能性饮料
开车时可小幅度调整坐姿和深呼吸
切勿疲劳驾驶
武汉市应急管理局温馨提示
疲劳驾驶事故多
莫让亲人泪成河
开车困了别硬撑
休息充足再出行
为了您和家人的平安
谨记不要疲劳驾驶
点击视频
了解更多
来源丨综合自国家应急广播、贵阳交警、公安部交通管理局、甘肃公安交警等
（本文属于政务公益宣传，如对文字或者图片有异议，请联系删除！）
