晚上好，好久不见。感谢大家的关心，让你们担忧了。
21号我发文“告假”，其实13号那天晚上九点多我就去了急诊——
当时我刚哄睡完我女儿，躺在床上，忽然浑身冒冷汗，手麻，意识麻木，好像下一秒就要死去。
这种感觉我并不陌生，因为我有抑郁症史。
最早可能是18年？我确诊了抑郁症，当时的生活确实水深火热。
上面说到的感觉，我在19年的一个晚上也遇到过，当时也是半夜去了急诊，抑郁症发作，医生开了抗抑郁的药物，和急性发作的时候需要吃的药。
我断断续续吃到了22年吧，中间也打算停过，但是这种药有依赖性，忽然停了会发作很厉害。我是在22年彻底断了药，没想到会突然又发作。
今年下半年我的压力比较大，一方面是写不出来什么有感觉的文章，公众号越来越难做，二来是别人对我的“催生”。
对我进行催生的不是别人，而是我妈，今年她已经跟我说了好几回，该跟光头强要个孩子了。
我觉得现在不是要孩子的时机，但是好像她不理解，一直觉得我是二婚，不要孩子婚姻就不会稳固。
一度导致我心理压力很大，谁知道忽然就抑郁发作了。
这种感觉，在心理学上叫做“濒死感”，我就是这种感觉。
这是我去医院心理科正好看到的大屏幕，就拍下来了。
我发作时的感觉就是我快死了，我不能死，我只能不停地抠着自己的手指，让疼痛来告诉自己，我还活着。
医生给我开了两种药物，一种是抗抑郁，一种是急性发作时吃的镇静类药物。
后者，我一天吃了三次，依然控制不住，越来越严重，心悸发慌，手抖，眩晕，胃难受，吃不下睡不着。
我长这么大，从来没有食欲不振过，这次我意识到我很严重，就跟我妈说了，让她带我去老家看事那里，用玄学看了。
这个过程我就不说了，反正我医学、玄学都信，也积极治疗，因为我只想快点好起来。
后面我整个人都一点精神没有，一连两天没有洗澡，完全失去了力气。我妈来合肥照顾我了，她不提生孩子的事了，不提有的没的了。
我对她说，我现在这样子，连正常生活都无法自理，还谈什么别的。
那种感觉，就像是古代大侠急功近利，为了练成神功一下子急火攻心了。
得不偿失。
我只能断更我的故事，大脑根本无法让我继续工作。
真的，我那一刻忽然真正明白了健康有多重要，其他都是浮云。
我主动联系医院，告诉医生我吃了她开的药之后更严重了，医生联系我去医院换药，换回我之前吃的药，并且给我开了安眠药。
她还建议我住院。
我没同意，也没吃安眠药。
回家后我买了胃药吃，我是食欲不振，胃肠道不适，不管是抑郁症还是药物引起的，我都必须要让自己能吃下去东西。
就这样，我的胃部不适慢慢好了起来，也能吃下去了，一天一天好多了。
我到现在都无法解释，那几天的我到底怎么了，整个人就像是被抽去了魂。
我妈说我那几天脸上没有血色。
怪不得医生建议我住院。
还好，我熬过来了，我回归了正常的生活——这是我病了那几天最渴望的，只要我好起来，原先让我内耗的全都可以不在意了。
明后两天我还得回老家一趟，我是想明天继续更新故事。
这几天我妈照顾我，替我接送女儿，我们过得非常和谐，一起逛街、喝奶茶和咖啡。
这次我生病，让她触动很大，也让她放弃了对某些事的“执念”，一切应该以人为本呐。
说了这么多，一是为了交待这阵子我的情况，二是想跟大家交交心，以我为戒，千万千万不要钻牛角尖，一定要好好爱自己，该舍弃的就舍弃，把自己放在第一位。
该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁。
希望大家都健健康康，平平安安！
