雁栖湖骑行 -
20公里慢行骑行系统
北京十佳自行车骑游线路
起点-古槐溪语-雁栖湖北岸-雁栖湖西岸-国家会展中心
-雁栖半岛门口-雁栖南路2号桥-
雁栖湖大坝（日出东方）- 古槐溪语 - 雁柏山庄 - 终点
边骑边玩•休闲骑游
全方位体验雁栖湖全貌
21变速山地自行车
（其它各种型号适合成人、女生、儿童、双人等）
打卡网红景点
顶秀美泉小镇&粉黛花海
体验欧洲的阿尔卑斯山脉沿途原乡小镇
▌ 骑行的好处
1）骑行的塑身效果很好，可以让小肚腩消失，腰围变小，臀部变翘。
2）骑行能帮助我们的睡眠质量大大提高，精神面貌也会越来越好。
3）骑自行车锻炼最多的就是大腿的肌肉，通过骑自行车让腿部肌肉得到锻炼。
4）骑行时需要大量的氧气，能强化我们的心肺功能。
5）骑行可以帮助我们减少压力，骑自行车时大脑会分泌一种物质，可以使大脑放松，让我们心情愉悦，感受到快乐。
6）骑行能锻炼我们的意志力。
骑行强度
骑行线路：起点-古槐溪语-雁栖湖北岸-雁栖湖西岸-国家会展中心-燕城古街-顶秀美泉小镇-雁栖湖大坝（日出东方）-雁栖南路2号桥- 古槐溪语 - 雁柏山庄 - 终点，全程骑行约28KM（体力不支的可随时折返），边骑边玩耗时约4小时，休闲骑行，道路平缓，边骑边玩，适合所有会骑自行车的队员（10-55周岁）。
【报名咨询】：小鱼（微信号/电话:185-0117-4677）
【发团日期】：
第一周｜11.02/11.03（周末）
第二周｜11.09/11.10（周末）
【集合时间】：09:00集合
【集合地点】：
惠新西街周边地铁站
*以出发前一天集合信息为准
【行程安排】
- 09:00｜请按集合信息通知准时集合出发，一路欢歌笑语前往首都生态涵养重地——雁栖湖。
- 10:30｜到达雁栖湖自行车基地，领取自行车，检查车辆及护具，统一讲解注意事项。之后在领队的带领下按指定路线骑行，我们边骑边玩，感受秋日雁栖湖风景。
骑行线路：起点-古槐溪语-雁栖湖北岸-雁栖湖西岸-国家会展中心-燕城古街-顶秀美泉小镇-雁栖湖大坝（日出东方）-雁栖南路2号桥- 古槐溪语 - 雁柏山庄 - 终点，全程骑行约28KM（体力不支的可随时折返）。
- 15:30｜集合返程。
- 17:00｜到达出发地，愉快行程结束。
（以上行程仅供参考，如中途遇修路、塞车等情况时间会及时调整、天气，交通等因素而适当变动，以活动领队决定为准。请配合和理解！）
【费用说明】
活动费：188元/人
【费用包含】
【车费】：往返大巴交通及司机相关费用
【自行车租赁】：变速山地自行车及骑车护具
【领队】：户外领队带队
【费用不含】
【保险】：赠送户外意外保险
一切未在“费用包含”内注明的费用。
【活动性质】：本活动属于自由行纯玩团队，领队跟队，没有购物环节，敬请大家谅解。
