首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

青原区：心理健康教育用OH卡探索未知的自己

文摘 2024-11-05 11:00 江西

11月4日，上海市人才培训市场培训讲师受邀将一种新型的心理健康团辅方式“OH卡”，带到吉安市青原区新桥学校，开展两天的“心灵微笑”青少年心理健康技能专题培训，全区140余名心理健康教育专兼职教师参加。

OH卡也叫“潜意识投射卡”，参与者通过抽取卡牌，根据自己的感受和联想来解读卡牌，从而促进自我探索和心理疗愈，可以用于个人成长、心理咨询、教育辅导、企业培训等多个领域。培训中，培训师以“OH卡”的种类、理论背景、应用场景等为主讲内容，手把手教老师们如何抽卡、选卡以及如何发挥在孩子们的心理辅导工作中。

国家二级心理咨询师王芳

它可以用在我们个人和团体的心理工作里面，可以帮助一个人更好的来表达自己，更好的去沟通，它像一座桥梁。

在心理健康教育中加入OH卡这种创新型互动方式，使广大教育工作者变得更放松、更有趣，也让孩子们更愿意参与，特别对于一些有心理困难、不善于表达的孩子们，起到了非常好的引导作用，让他们以正确的方式释放压力，以合理的手段发泄情绪，以积极乐观的心态笑对生活。

参训老师廖福亮

通过这一次培训，让我更加了解自己，更加懂得了自己，消除了我在工作中、生活中很多的忧虑和焦虑。

国家二级心理咨询师王芳

我们这样的工具放在青少年的教育里面，是可以帮助孩子更好的去交流表达，也可以更好的认识他自己。

The End

监制：彭生苟

审核：刘琪

责编：董婕

编辑：黄松

图文：黄俊仁

关注我们

新闻客户端|新浪微博|抖音短视频

联系电话0796-8203613

扫码关注

带你发现不一样的青原

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=Mzg5MzUzNDE4Nw==&mid=2247776666&idx=1&sn=4bdca65432eb36895a3fc24854b284f5

权威发布，传递政声，畅达民意，温暖民生。“微青原”伴您同行！

最新文章

@青原单身男女，青年交友活动报名开启，一起相约浪漫→

定了！省艺考时间、考点安排→

点赞！我区在全市财政系统财政业务“大比拼”获佳绩

喜报！我区选手康娟在红色教育培训精品课程大赛中获一等奖！

匡晓卫主持召开白云湖匠心谷景区、文天祥故里旅游开发项目建设调度会

今天，《江西日报》整版报道黄公略烈士

青原新闻 2024.11.21

@青原人好消息！户政业务“全区通办”

转扩！11月23日，免费义诊

曾昭君督导校园食品安全工作

“降息潮”持续！多家银行宣布：下调！

看井冈山大桥重建→保留原有风格和历史记忆

最新！吉安市发布一批县处级干部人事任免

全国大中城市巡回招聘江西站活动在井冈山大学举行

@青原人线索征集！事关殡葬领域

注意！这些食品，抽检不合格！

匡晓卫率队调度重点项目建设

锚定“三区”战略打好“十大攻坚战”丨青原区：“织大”立体交通网 “添翼”高质量发展

如何在线上办理公积金贷款提前还款？点击查看→

青原新闻 2024.11.19

支持高校毕业生等青年就业，有这些补贴→

油价又要调整！这次……

招聘公告！本月22号截止报名！

江西最低气温跌至个位数，要下雪了！你期待吗？

今起报名！青原区“天工杯”直播技能大赛来了，大奖等你抱回家

就在明天，近300家单位！等你来选→

刚刚，江西1-10月主要经济数据发布

锚定“三区”战略打好“十大攻坚战”丨青原区文旅项目厚积薄发“火热”推进

正在公示！江西又新增一所本科大学

11月19日起，青原区图书馆暂停借阅服务

快来参与！“致敬红军，我想对您说”征集活动开始啦！

物防+技防，青原区构筑电动车消防安全防火墙

匡晓卫率队在北京、南昌等地开展招商

两部门发文，城中村改造新政来了！

青原区召开上市公司（知名企业）青原行暨“双招双引”座谈推介会

明天9:00，可查分！

青原新闻 2024.11.16

@青原人让爱心汇聚成海，无偿献血等您来！

11月18日开始报名！全市法院系统招26人

2024年江西省乡村医生执业资格考试公告

曾昭君调度工业重点项目

借啥别借银行卡！一男子因出借银行卡被抓

骤降10℃！强冷空气已出发！接下来吉安天气……

青原区出台全省首个《森林资源经营负面清单》

“老年代步车”不得上路！吉安交警温馨提示→

速看！井冈山大桥重建期间交通分流路线出炉

青原新闻 2024.11.14

明天上午十点！2024年“社保服务进万家”活动邀你来参加~

教育部重要通知！事关青原所有小学和幼儿园

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉