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被称为香港最后一位天后，历经磨难却逆龄生长，她是如何做到的？

乐活   2024-11-15 21:04   辽宁  
她是“香港无人不爱”的女艺人，唱歌演艺双开花；她也曾迷茫彷徨，却逆风前行，寻找到属于自己的光亮；她有超越时空的意志力，在50+的年纪里“逆龄”生长。
她是郑秀文。
从出道时的顺风顺水，到逆境时的“绝处逢生”，再到此刻“逆龄女神”的万丈光芒，她究竟是怎么做到的呢？

01 


少时出道，才华横溢


1972年，郑秀文出生于中国香港。她是家中老四，自小乖巧懂事，在唱歌方面也颇具天赋。
图｜郑秀文童年照
1988年，年仅16岁的郑秀文作为年龄最小的参赛者，踏入香港TVB新秀歌唱大赛，一路过关斩将，最终凭借演唱叶倩文的歌曲《干一杯》获得季军。
赛后她没有立即出道，在父亲的要求下，她先完成了剩下两年的中学课程，而后在18岁那年，签约华星唱片公司，并接受了两年时间的专业培训。
1990年，推出个人首张粤语专辑《郑秀文》，专辑收录了一些诉说少女情怀的歌曲，专辑实体版销量达2万5千张，这个成果可谓是郑秀文送给自己的最好的成人礼。
此后，她接二连三发布的专辑，均是白金销量。1993年，她的第四张专辑《快乐迷宫》，一经推出，迅速卖出超过十万张。一时间，大街小巷里传言道“香港无人不爱郑秀文”。
图｜郑秀文《快乐迷宫》
1997年，郑秀文连开16场演唱会，创下当时红磡个人最多场次的演唱会纪录。
的确，无人不爱，而歌坛之上，郑秀文出圈的又何止是曼妙的歌喉，还有其“百变形象”。
图｜郑秀文“nike”眉造型 
1996年，她在首次红馆演唱会中造型大胆，夸张的玫瑰花头饰，颇具个性的Nike眉，曾掀起仿妆潮流，至今仍是经典，还被不少模仿秀的节目列为代表案例。
而郑秀文不仅在音乐上做的风生水起，在演戏上也颇有成绩，堪称双开花。
图｜郑秀文《钟无艳》
2000年，与刘德华主演的爱情喜剧电影《孤男寡女》，以3500万港币票房成为当年香港票房冠军。2001年，与梅艳芳共同主演的喜剧电影《钟无艳》上映，她在片中饰演风姿绰约的寨主钟无艳，此形象至今都另很多人难以忘怀……
据资料统计，郑秀文从 1996 年到 2004 年间主演的 15 部电影，票房接近 3 亿 7 千万，这使她成为1997年到2007年以来最高票房女演员纪录保持者。
声入人心，戏骨翩翩，她朝着光的方向，一路向前，不停歇。

02 


泥泞之路，逆风前行


人前的光鲜亮丽，似乎掩盖了背后的逆风前行。
郑秀文曾在一档综艺节目中透露：“人生会有很多高高低低，我当初也经历了很严重的抑郁症，那时候我就跟自己讲，不要放弃，终有一天你可以爬起来的，那后来真的爬起来了。”
图｜郑秀文回忆过往经历
刚出道时的郑秀文，年纪小又很爱吃，体重曾达到120斤。面对娱乐圈受众对女明星苛刻的身材要求，她毫不犹豫地选择迎难而上。
“打从发育中止便开始，一直奋战至今，过程大概比裸身赤脚行走沙漠沼泽更惨烈，每瘦一公斤都有血有脓，有眼泪有鼻涕。”她说。
为了拥有“纸片人”身型，她多年控制饮食，极端时甚至完全不吃东西。有一次，她减肥昏倒在家，醒来后，妈妈端来一碗稀白粥，希望她进食，她却拒绝了，因为“觉得吃一口都置我于死地”。
有一段时间，郑秀文在上海拍戏，夜间温度很低，她却得为角色需要而忍受饥饿、穿着旗袍坚持拍摄夜场戏。结束完一整天的疲惫工作，她也会忍不住趴在房间里失声痛哭。
身材问题之余，郑秀文的感情也有颇多坎坷。她与许志安于80年代末相识 ，多次分分合合后，在2015年结为夫妻。
本以为这是段好不容易修成的良缘，哪知对方不曾珍惜，背叛婚姻，给了郑秀文沉重一击。
伴随着各种焦虑与压力，她终于扛不住了，抑郁症的阴霾笼罩住了郑秀文。情绪低迷的她难以工作，更害怕与外界相处，尽管如此，狗仔还是偷偷拍下了她的状态，并公之于众。
图｜郑秀文舞台
逃无可逃，便只能直面困难。看着因抑郁症而逐渐发福的自己，郑秀文下定决定要改变现状。
她不在执着于极端减肥，而是以健康长跑的形式掉秤，并希望沉浸式的运动能让自己忘却外界烦恼。郑秀文学着和自己和解，甚至开始享受美食，找到了平衡点；关于婚姻，她也选择和丈夫携手解决问题，且行且珍惜。
看着现在状态极好的她，我们都知道，郑秀文做到了，她迈过了那道最艰难的坎。

03 


港女精神，自律谦逊


历经磨砺的她，有着常人所没有的“精神气儿”。
拥有许多代表作的郑秀文，曾被多次提名金像奖，却一次次与影后失之交臂。这与她的能力无关，只是有时差了些许时运，连香港名导杜琪峰都曾为其鸣不平：“金像奖不给郑秀文影后，我气了十年！”
“既生瑜，何生亮？”在人们恭贺得主，并未郑秀文叹惋时，她却不以为意，在微博中向所有得奖者送上祝福，还不忘勉励自己，要继续努力。
图｜郑秀文微博回应金像奖提名
礼貌温柔且谦逊低调的言辞，让不少观众为之圈粉。奖项的确是一份荣誉，但实力与情商并存的她，即便不拥有任何外界附加物，也足以让人为之鼓掌赞美。
不过，圈粉的可不止是高情商发言，还有配图。
微博照片里的她精神面貌极佳，身材也维持得很有型。事实上，这一切都得归功于郑秀文的自律。
她有一个很可爱的昵称，“8公里小姐”——郑秀文坚持跑步十多年，且每次都足足跑上8公里。
最让人惊叹的是，十年来，她坚持运动，风雨无阻，即便是春节，也不会松懈休息，跑步、瑜伽、撸铁，样样都行。
甚至，郑秀文还一度在舞台上，向观众展示自己的肌肉线条，紧致且有力，自信而阳光。
图｜郑秀文展示肌肉线条 
当下，很多人都疲于抗老，她却一边健身一边享受着当下，感恩着恩年龄带给自己的阅历与成长。
“运动和适当饮食是善待和滋养着自己身体的方式，保持一些童心也很重要喔。如果下次有人用你的年龄去嘲讽你，贬低你，不相干，只因他们仍未认清生命的本质。”郑秀文说。
2023年，郑秀文终于拿到金像奖影后。
凭借《流水落花》获得第41届金像奖最佳女主角，她演唱的主题曲《我这样活了一天》也获得最佳原创电影歌曲奖。
九次提名，20 多年陪跑，终于捧上梦想中的奖杯，其中的艰辛和付出，只有她自己知道。
她的获奖感言足够诚挚，也足够动人：“追寻梦想的路途很困难，但希望大家记住，记住我拿奖的画面，梦想是留给坚持不放弃的人。”
生命的本质是什么呢？每个人犹如一颗种子，播种，生根，发芽，开花、结果，落叶、化作春泥更护花，每一步都是绚烂的，每一个过程都有它的意义与精彩，而我们要做的是像郑秀文一样，珍惜生命的每个阶段。
那些看似平稳顺利的“直线”人生，背后也有数不尽的弯路与泥泞，但只要满怀希望、勇敢坚定，就会所向披靡。
她也曾风头无两，却低调谦逊，她也曾失意跌倒，却微笑向前。

图片及素材来源网络，版权归属原作者

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