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我们的身体免疫系统是保护我们身体健康的重要组成部分。它可以帮助我们对抗各种微生物和疾病，保持我们身体的健康和平衡。然而，许多人不知道的是，长期滥用某些药品有可能会破坏人体免疫力，从而导致各种健康问题。免疫力是指人体内针对外界各种类型的病原体（包括细菌、病毒、真菌等）进行防御和攻击的能力。先天性免疫是指人体天生就具备的免疫能力，它主要由皮肤、黏膜屏障、发炎反应等构成；
后天性免疫是指在先天性免疫基础上，通过接触病原体后产生的特异性免疫反应和记忆反应。当我们与病原体接触时，免疫系统会分泌抗体和白细胞来对抗它们，并将这些信息存储在免疫记忆中。以便下次再次遭遇同样的病原体时可以更快、更有效地进行反应。1928年英国生物学家弗莱明首次发现了青霉素，这也标志着抗生素时代的到来。抗生素的发现结束了人类传染病无药可治的时代，挽救了无数人的生命。因此称抗生素是人类最伟大的发明毫不为过。但是近年来人们越来越发现，过于依赖抗生素会对身体产生严重的副作用。因为抗生素不仅会杀灭致病细菌，还会杀死正常细菌，甚至会杀死有益菌。比如在我们的肠道中，各种菌群相互制约保持着平衡。但是广谱抗生素的进入，会对敏感菌群造成明显的抑制作用。
不敏感菌群就会借此时机大力繁殖，最终导致我们的肠道菌群失衡，引发疾病，甚至会威胁生命安全。因此对于抗生素类药物来说，只有在感染流行性病毒，且中成药难以快速彻底治愈的情况下才建议使用。如果长期使用抗生素，流行性病毒也会产生抗药性，甚至导致抗生素失去杀菌效果。因此，抗生素只适合用于治疗感染性疾病，而且必须根据医生开具的剂量和使用时间进行服用，不可过度依赖。可待因类药物是一种镇痛药，经常用于缓解各种疼痛。这些药物有很强的镇静作用，能够迅速缓解疼痛。但是长期使用会导致人体对镇静剂产生依赖性，从而降低免疫力，增加感染风险。因此，不建议长期使用可待因类药物，最好在使用时遵循医嘱。糖皮质激素是一类广泛应用于临床的药物，主要用于抗炎、免疫调节等方面。然而，糖皮质激素可以抑制机体免疫功能，长期使用会导致免疫力下降，增加感染风险。因此，医生们普遍认为，糖皮质激素只适合短期使用，不宜长期使用。总之，药品的正确用法和剂量对于维护健康至关重要。长期滥用药品可能会破坏人体免疫力，增加感染风险。因此，在使用药品时一定要听从医生的指导，并注意药品的使用时间和剂量。只有保持正确的用药习惯，才能更好地保护自己的健康和免疫力。这一类药物主要是高血压患者群体使用比较多，特别是很受中老年人的青睐。比如尼群地平、卡托普利等药物。不仅降压效果快，而且价格比较便宜，因此广受大家欢迎，有很多患者甚至在家里常备此类药物以备不时之需。而且如果长期使用容易导致血压变化幅度更大，不利于心血管健康。所以不建议长期服用。当然此类药物是可以在家里预备一部分，在血压紧急变化的时候进行使用，可以挽救我们的生命。但是对于长期来说还是要选用适合长期服用，危害小的降压药品。对于高血压患者来说最好的降压药就是运动。保持良好的生活习惯，经常跑步锻炼能够保持身体健康。很多高血压患者就是通过坚持长期跑步锻炼，慢慢的将血压降低到了正常值，而不是靠速效降压药。在我们的生活中，很多我们司空见惯的药物其实长期服用对我们的身体健康都有不利影响。如果实在是比较忙碌也可以通过互联网等方式进行相关药物的使用和副作用查询，来保障我们的健康。而且近年来，我们越来越重视中医理论的研究和药品的研发，一大批中成药被研发出来。大量的中药材重新进入我们的视野，在可以坚持的情况下，尽可能的使用中药治疗，对我们的身体健康更有好处。
