前阵子奶奶也病重了，因为之前爷爷的遗憾，这次她完全豁出去了，不顾其他人的看法，全程对病床上的奶奶尽情爱抚、拥抱，流着泪把所有的爱和不舍都大声说出来了。后来奶奶还是离开了，但来访说她被奶奶救赎了，因为这次不顾一切的表达弥补了对爷爷的遗憾。
更重要的是，她发现原来生离死别也是有好坏之分的。和爷爷的告别就是很糟糕的告别，表达的压抑放大了离别的悲伤，而和奶奶的告别是好的告别，因为奶奶走了以后，她发现自己内心除了悲痛和想念以外，竟然还有幸福的感觉。那种幸福源于大家还在一起的时候，她没有压抑自己的情感，让爱意在彼此之间充分流动。她以前特别害怕离别，但这次的经历改变了她对这件事情的看法。
这种悲伤但也幸福的离别让我特别感动和感慨，同时也揭示了一个重要的人生之道：如何拥有不留遗憾、充实满足的一生？尽力去爱，去表达爱，去建立和拥有深刻的关系，这样你才能感觉到人的存在是有价值的，也更能接受重归尘土之后的虚无。
建功立业当然也是另一种确认自己存在价值的方式，但许多人在追求这件事情的过程中疏离了自己的亲友，牺牲了亲密的可能性，所以最终也难以体会到那种幸福的离别。对于大多数普通人来说，最有可能实现，也最能带来满足感的或许还是尽力让人生爱意满满。
只有当我们可以充分表达自己的情感时，才会确认自己的存在是重要的，而只有当我们和亲密的他人充分交流情感时，才会确认自己也是被他人在乎的。自我价值感因为包含了价值二字，在很多情况下和量化价值，理性价值或者商业价值挂钩了，但在人类漫长的进化历程中，这些现代化的价值判断是一天24小时当中的最后一秒钟才出现的。
在更长的时间里，我们对价值的更本能判断方式还是情感，我们通过在乎、依恋、亲近和怀念的强弱程度来感知一个人对自己的重要性。我们的大脑和身体更善于用这些感性的方式来确认存在的价值感。
所以好的人生或许不是无限的更高更强更有权有钱，在一定程度上反而是回归到人的本质，去接受作为脆弱、孤独的社会性裸猿，我们的生理硬件决定了我们对爱和亲密的渴求强大到了让我们甚至能从离别的悲痛里体会到甘甜幸福的回味。
Go love somebody today.
