后台收到了留言咨询：
距离和男友分手已经过去了两个月。尽管我们保留着联系方式，但自分手以来，我们没有再次联系。这段时间以来，我们之间的经历并不愉快。
对方的生日就在后天，我想在那天给前任送上一份礼物。我想知道是否有可能通过这份礼物成功挽回他。
结束恋情后，有些女生和男生会尝试通过给对方花钱、送礼物，甚至直接给红包的方式来寻求和解。
在这个时候，或许大多数人内心都在思考着：
我送她礼物是想让她对我更有好感。
送礼物是展示诚意的一种方式；
经常听说口头上的承诺不够实际，那我送出这份礼物不就是把承诺付诸实际行动了吗？
...
尽管初衷没错，但希望通过赠送礼物来实现挽回的目标，遗憾的是无法做到。
如果你认为挽回的意思是通过送礼物来改善关系，减少对方的负面情绪，那么你可能没有真正理解挽回行动的真正含义和所起的作用。
一、挽回的行为准则：积极消除前任的负面情绪，增强积极态度
为了挽回推进，我们的行动方案的重点是积极地消除对方的负面情绪，同时增强前任的积极态度。
是否能够挽回，取决于挽回行动能够消除对方多少负面情绪，增加多少正面情绪。
哪些行为可以减少负面印象和情绪，增加前任对你的正面认知和积极态度呢？
1、提高个人价值。
通过展示自己的改变后的价值和提升吸引力，可以增加对方对你的积极情绪。
2、抓住挽回时机。
在分手后选择合适的时机非常重要。最佳的时机是在对方情绪稳定后，开始怀念你们过去美好的时光，从而缓解对方对之前感情的负面情绪。
举个例子，在挽回行动中经常被提及的一个方法是利用“心锚”。
在共度时光的过程中，可以分享一些过去在一起时甜蜜的小细节，回忆起我们共同留下的美好记忆。这不仅能够给彼此增添积极的情绪，还能化解消极的情感。同时，也可以重新访问我们曾经共同喜爱的地方，来重温那些美好的时光。
我们所做的一切努力，旨在引发对方的情感反应。
只有当别人对你的情绪是积极的，完全掩盖了消极情绪时，才可以说明这个人愿意接受你的挽回。
二、分手后给前任送礼物时，一定要小心选择，以免触发对方的消极情绪。
当对方还处于分手的负面情绪中时，你可能会认为你送礼物代表了你的真诚之意。但是前任很可能会想：
“送个礼物就能抹去过去的事情？我只能把我的伤感当作白费？”
“送礼物是什么意思？收下了难道就表示原谅他了吗？但我还没有准备好，就不收了。”
...
你可能感到困惑：“我并不是有那个意思！我只是想改善关系而已。
每一个结束恋情的人，都会对前任主动联系自己这件事，保持着高度警惕。
当你送他礼物时，很有可能会遇到以下三种情况之一：
第一种情况：
这个人的品德和价值观非常正直，他对你的负面情绪感到很重，但又不想占你的便宜，所以他会直接拒绝。
由于你们已经分手，如果你送他礼物，很可能会给他带来压力，且有很大的可能被拒绝。
第二种情况：
你在这段感情里一直都是较为被动的一方，一直处于比较弱势的地位。
一旦分手，送给对方礼物只会让你显得更加无助，他或许会收下你的礼物，但是这并不会改变你们之间的关系。
第三种情况：
分手后，你送给对方礼物，他会很开心地接受，这可能是为了缓和和你之间的关系，但也有很大可能只是为了向你索取财物，而不是想要和你复合。对方本身就比较注重物质。
因此，送礼物这个举动并不是为了缓和关系，而是为了测试对方现在的态度，同时看机会能否恢复联系，甚至触动对方的心锚，或者是假性分手，送礼是为了表达爱意。如果没有这些作用，单纯为了送礼而送礼，对挽回是没有促进作用 的。
当然，更多的送礼物，会在关系恢复的后期进行。
送礼物时，要有合理的缘由，避免让对方感到突然。给出正当的理由接受礼物，例如重要的节日或特殊的日子。
如果你想通过送礼物来迅速挽回关系，那最好先暂时放下，冷静一下再说。只有进行有针对性的价值重构，才能明确什么样的价值触动对方，激发对方对你的积极情感。
如果你现在遇到了情感的困扰，欢迎给我留言咨询。
