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公众号：闲时花开（ID:xsha369)
作者：刘娜
![]( "音符")
他出生于1976年，今年本命年，48岁，正处于多事之秋的中年。刘谦在三四年前体检时，就发现肺部中后位，长了结节。2024年春晚登台前，再次被查出病情有进展迹象，医生让他住院治疗。他不想影响春晚的魔术表演，就把手术延后到今年2月。0期属于肿瘤大小<0.5厘米，且没有任何扩散和转移迹象，属于发现最及时、危害最小的原位癌。手术切除后，不需要任何化放疗，只需要定期随诊复查就好。
10多年前，我父亲检查出直肠肿瘤，也属于直肠癌0期。拿到确诊报告后，我和我哥哥在医院走廊里相拥而泣，叩谢苍天。但病情诊断书的差别，关乎生离死别，让人无法隐藏即刻的悲欢。刘谦透露，他有家族遗传病史，叔叔不久前就身患肺癌去世，而他自己又爱抽烟（手术后他已戒掉），如此就加大身患肺癌的风险。所幸是，他按时体检，足够重视，懂得自爱，没留大患。刘谦关于家族遗传病的透露，让我想起陪父母就诊看病时，数次被医生提醒的话：父母在哪个方面出现病患，孩子就要在哪个方面分外小心。而是要心怀敬畏地，从日常生活的重复习惯里，避免激活我们携带父母基因里的疾病密码。家族有遗传肺病，他又惯于抽烟，他的不良习惯，会激活家族肺病基因的显现。看过不少新闻报道，像心脏、肺部、乳腺、胃部、肠道等疾病，多是遗传性疾病。察觉父母疾病、问心无愧尽孝的同时，还要保持自我的警觉和改变。通过不断呵护自体细胞、强大免疫力的方式，避免重蹈父辈覆辙。这需要一个人清醒的洞见，也需要一个人逆惯性而动的改变。甚至想当然地以为，父母会永远年轻，自己可以一直在外闯荡，相爱的人能随时再见。我中年后，父母因长久繁重沉默的劳作、过分隐忍牺牲的性格，相继患病住院。我自己也因长久伏案写作、过度自我严苛，从颈椎、胸椎、腰椎到腿骨都出现问题。这“因”是，你此生寄居的肉身，是需要时时供养呵护的，若你一再损耗伤害它，就是一再种下“苦因”。当时间积累足够，器官损伤足重，你就必须面对亲手造成的“苦果”。所谓“中年危机”，不仅是上有老下有小的重负，夫妻不睦、职场瓶颈的困境，还包括透支健康、不懂自爱的果报。家庭出身贫寒，一路走来全凭自己双手双脚，背后无人支撑庇护，全靠比别人勤勉刻苦努力，才能在某个平台或某个行业，占有一席之地。前半生犹如持枪杀敌的战士，每时每刻都做好战斗的准备，不得松弛与懈怠。但，要看见这样的损耗与自伤，在日子渐好的中年，戒掉永不满足的贪嗔痴，在日常深处缓慢地修复自己。这样，身体不舒服，不再恐惧内耗、胡思乱想，能通过日常调解的，自我锻炼修复。摒弃多余的内心戏与恐惧感，回到事实与路径层面，去结实建设。在《身体从未忘记》这本书中，心理学家范德考克通过对大量老兵、儿童、受过心理创伤的成年男女的随访，得到这样的结论：
比如，总爱肩膀痛的人，大多都爱过度负责，对身边人有着超负荷的使命感与责任感；总是腰背痛的人，多是孤独无支撑，没有靠山也不懂求助，长期自我施压和紧张，造成骨骼错位变形；肠胃不好的人，是匮乏安全感与归属感，总是处于恐慌不安中，这也是我们到一个陌生的地方，会出现水土不服的原因；甲状腺和乳腺郁结的人，是积压了太多不被看见的愤怒，无法释放且无人搭救，累积成疼痛或结节；心理的问题，若不能及时得到疗愈，会在日积月累的叠加中，带来实质的病灶。他切除病灶接受治疗后，开着车带着老伴开始周游世界。一路上，他们遇到很多无法想象的困难与阻碍，但10多年一路走来，癌症无一复发。虽然，我们一再伤害我们的肉体，但它远远比我们想象的，还要爱我们。它为了保护我们，常以疼痛和病患的提醒，告知我们尽快去关注修复肉体与心灵的某个部分。它一次次帮助我们，回到自身的伤口，去看见，去改变，去释然，去怀着耐心与温柔，宽宥善待自己。闲时花开（ID:xsha369）作者刘娜，心理咨询师，情感专栏作者，原创爆文写手，混迹媒体圈十余载，发表文字量百万字，能写亲情乡愁故事，也会写教育职场热点。
