📣📣各位小伙伴请注意📣📣
随着气温逐渐降低
流感病毒也悄然进入高发季
作为呼吸道传染病中常见的一员
流感传染性强、传播速度快
易在人群中发生流行
大家日常出行
要特别注意预防
流行性感冒简称流感
是一种由流感病毒引起的
急性病毒性呼吸道传染病
可分为甲、乙、丙、丁四型
图源:中国疾控中心
流感≠普通感冒
重症可致死
流感不是普通感冒,感染后往往全身症状较为明显,主要表现为急性起病、高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等。
图源:中国疾控中心
在未接种疫苗的情况下,流感有发生重症的风险。据世界卫生组织估计,流感病毒的季节性流行可导致全球平均每年约300万~500万重症病例,29万~65万呼吸道疾病相关死亡。
流感的传播途径主要是呼吸道飞沫传播,其次也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播,比如手触碰被病毒污染的物品,再接触口鼻也可引起感染。
关于流感的3个误区
你中招了吗?
误区一:得了流感不治疗能够自愈
有人说流感不治疗能够自愈,身体底子好的人扛一扛就过去了,不用去看医生。对此,医生表示:其实没毛病!但是,对于身体素质不好的人群来说,得了流感就不要等着自愈了。此外,如果出现持续三天的39℃以上高烧,或憋气、呼吸困难等症状,这通常表明自愈的可能性很小了,应立即就医。
误区二:没有出现呼吸道症状就不是流感
常见的呼吸道症状有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、有痰、胸痛、呼吸困难等,但并非所有人得了流感都会出现呼吸道症状,特别对很多老年患者来说,呼吸道症状恰恰不典型,更多是头晕、乏力、低烧等。
误区三:普通口罩不能预防流感
呼吸道传染病主要通过飞沫、气溶胶传播,在人群密集处或是流感多发季节,戴普通医用口罩即可,只要是佩戴口罩就能有效预防流感。
如何正确预防流感?
接种疫苗
接种流感疫苗是预防流感、减少流感相关重症和死亡的有效手段。
《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》建议所有≧6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。除了“一老”(60岁及以上的老年人)和“一小”(6-59月龄儿童)之外,还优先推荐以下人群及时接种:
医务工作者:如临床人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等;
慢性病人群:罹患一种或多种慢性病人群;
养老机构、托幼机构、福利院等人群聚集场所脆弱人群及员工;
中小学教师和学生;
孕妇;
6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员。
保持通风
开窗通风能有效稀释密闭空气中的病毒载量,天气冷的话,可以每天通风1~2次,每次10分钟。
勤洗手
通过洗手能降低被手上沾染病毒感染的风险。
戴口罩
戴口罩对预防所有呼吸道传染病都有效。
增强免疫力
充分休息与适当的运动能让机体代谢保持健康状态,而长期酗酒、熬夜等不健康的生活方式会对免疫力造成损害。
接种疫苗是预防流感
最经济、有效的方法
符合接种条件的个人
可在居住地附近
就近选择接种点预约接种
以减少流感对健康的不良影响
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主办单位:沙坪坝区融媒体中心
总编辑:罗 飞
副总编:黄 伟
责 编:王 粲、郭思云
编 辑:陈云鹤、何远征
来 源:央视一套、国家应急广播、成都日报、江苏新闻、重庆日报