筋膜刀的作用:从而重新启动身体的炎症反应,某些受限制的、瘀堵的部位会重吸收、新生长。
体态问题是生活中常见的问题,比如高低肩,O型腿,含胸圆肩等等。这些都可以筋膜刀解决。
这次课程内容包括了:
1.落枕
2.抬头受限
3.头前引适合
4.肩屈受限
5.含胸圆肩
6.肋骨外翻
7.脊柱侧弯
8.高低肩
9.O型腿
10.X型腿
11,下蹲不利
课程亮点:
简单易学
实战性强
适用人群:康复教练/拉伸师/瑜伽教练/普拉提教练/康复科医生/中医理疗师/健身爱好者
培训时间:
11月10日
9:00-12:00,14:00-17:00 18:00-21:00
培训内容:
上午:
筋膜理论
1.落枕
2.抬头受限
3.头前引
下午:
4.肩屈受限
5.含胸圆肩
6.肋骨外翻
7.脊柱侧弯
晚上:
8.高低肩
9.O型腿
10.X型腿
11,下蹲不利
培训价格:1280
咨询报名电话:
李老师 13119508734
叶老师 13600467634
梁老师 15088099275
前后对比
第一期
第二期
第三期
培训地点:广州市越秀区麓苑路51号三荣大厦402
一阶,二阶三阶的区别:
一阶主要是学习筋膜刀的使用,注意事项,大肌肉的松解。
1.恢复肌肉弹性
2.提高肌肉募集
3.促进血液循环
4.解决运动受限
5.中医穴位与扳机点相结合。
6.学习掌握各种筋膜刀的使用方法和流程。
二阶主要纠正体态,大小肌肉相结合,熟练掌握操作技巧,主动与被动相结合。
三阶主要的评估,松解和运动康复相结合。运动了肌肉,关节,神经等评估方案,解决体态问题和疼痛问题。