膳食蓄电池
（9.29~10.12）
用心生活，用心烹饪
第五、六周美食来咯~
有一种幸福，叫美食的幸福。
有一种味道，叫幼儿园的味道。
“食”光美好，尽“膳”尽美。
-本周保健老师温馨提示-
10月8日是二十四节气中的寒露，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，露珠寒光四射。
寒露时节饮食应在平衡五味的基础上，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症，多食胡萝卜、冬瓜、藕、银耳及豆类、菌类、海带、紫菜等。还可以根据个人习惯喝粥，大枣莲子银杏粥、甘蔗粥。
孩子们的饮食健康，就像是他们成长路上的小太阳，温暖又重要。宝贝们的健康成长，离不开幼儿园和家长们的共同努力，让我们一起加油，为宝贝们的饮食健康保驾护航！
撰稿：叶子老师
编辑：依泠老师
审核：园长妈妈
