随着年龄的增长,大多数感官系统(包括视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉)敏锐度都在下降。相反,肌肉骨骼疼痛的频率和严重程度通常随着年龄的增长而增加。目前,骨质疏松症是老年人群最常见的骨骼系统疾病,已成为公共健康问题,极大影响社会长者的生活质量。
7月23日,由上海交通大学医学院附属瑞金医院牵头,香山医院协同开展的“海派防治骨质疏松导引操”试验性课题研究于上海亲和源老年公寓迎来了最后一次回访。鉴于天气炎热,瑞金医院伤科奚小冰主任、颜威医生团队来到亲和源,为61位会员志愿者中的45位在社区内完成了最后一次验血检查及问卷调查。
为探究导引锻炼对于骨质疏松防治的作用,2023年11月,瑞金医院在上海亲和源老年公寓通过自愿报名的形式招募了符合条件的社区志愿者,并以常规组与功法组进行分组,旨在通过6个月的试验周期和跟踪,验证传统导引与上海特色中医流派的导引对骨质疏松防治中起到的作用与功效。
功法组志愿者在视频指导下练习导引操
据统计,参与本次课题研究的61位会员平均年龄已达81岁,其中最长者今年90岁。功法组的会员志愿者们表示,随着年龄增大,自己本来就有骨质疏松方面的困扰,能参与这样一次研究测试,不仅让自己借此机会对自身情况有了更全面的了解,也希望能自己的数据能为骨质疏松领域的课题研究提供实践依据,从而在该功法推广后造福更多社会长者。