第十周食谱
11月11日——11月15日
营养膳食每日科学搭配
保障学生健康成长
让孩子吃的安心 家长放心
星
期
一
早餐
八宝粥 臊子面 白鸡蛋
牛肉面 包子 白面馒头
午餐
大头菜蒜苗回锅肉 炒娃娃菜
花菜炒肉 菠菜汤
晚餐
黄豆烧鸭子 炒粉条
炒土豆 小白菜汤
二
白稀饭 肥肠面 白鸡蛋
臊子面 包子 白面馒头
葵瓜烧肉 西红柿炒蛋
肉末茄子 海带汤
青椒炒肉丝 红烧豆腐
炒莲花白 大白菜汤
三
包子 白面馒头 排骨面面
臊子面 八宝粥 白鸡蛋
白萝卜烧牛腩 炒莲花白
臊子豆腐 小白菜汤
木耳炒肉丝 炒花菜
红烧魔芋 油麦菜汤
四
白稀饭 酸菜肉丝面 白鸡蛋
青椒炒肉丝 炒菜南瓜
黄瓜炒肉片 大白菜汤
红萝卜烧肉 西红柿炒蛋
炒大白菜 菠菜汤
五
包子 白面馒头 燃面
仔姜鸭 炒瓠瓜
藕炒肉片 紫菜蛋汤
撰稿|胡 奎 图片|胡 奎 编辑|韩 姣
一审|徐大富 二审|周 莉 三审|徐 斌
