最高级的养生,不是睡觉,不是锻炼,就一个字!

乐活   2024-11-03 06:59   山东  

人最大的优点,就是记性太好;

人最大的缺点,也是记性太好。

随着年龄越大越明白,

其实所谓的幸福,

不是拥有什么,

房子、车子、票子,

而是没有什么,

病痛、灾难、烦恼。

人啊,

这辈子拥有一个好身体,

你就是全天下最有福之人。

最高级的养生,

不是睡觉,不是锻炼,

而是一个字:少!


01、少思,不思则不烦
我们回顾过去,
特别难受的时刻,
甚至一度情绪低迷,
很长时间才缓过来。
问问你自己,
曾经那件让你痛的事情,
如今还记得多少? 
有些事,今天过去,明天过去,
以后就成了小事,
我们何必总胡思乱想?
很多事都是我们想出来的,
一件事的影响,
在我们心底不断的发酵扩大,
以至于一而再伤害自己。
少思少想,
心若不累,人便轻松许多。

 
02、少言,少言则寡郁 
守心,不惹祸,
守嘴,不出错。
少言,是一种分寸;
寡语,是一种境界。
有些事心知肚明,
没必要说出来引起纷争,
说话要深思熟虑,别让祸从口出。


心知肚明是智者,
嘴巴不说是自律。
做到少言,
不当面把谁拆穿,彼此难堪;
不言语把谁讥讽,留下余地。
不要因为别人的错,
经常郁郁寡欢。
有些人,他真的不值得,
你掏心掏肺善待。


03、少欲,少欲则心安
人这一生,
我们真的很难知足。
毕竟一辈子只活一次,
我们总是有这样那样的追求,
谁不想要过上,
理想中的日子?
有追求可以,欲望过度不行!

一旦欲望过了界,
这也想要,那也想要,
内心开始抑郁不平,
总是羡慕嫉妒他人,
这个时候,
欲望就会膨胀甚至爆炸,
不但不会催你奋进,反而伤人无形。
节制欲望,多去行动,
我们才能真的拥有更多!
人生,
适当给自己做减法,
不是不自信的表现,
而是深知自己的行为。
看清别人,是你的情商;
明白自己,是你的睿智!

做一个智者,
少思、少言、少欲,
走自己该走的路,
做自己该做的事,
你终会收获更好的一切!


给面
给面小站:是一个景语花香的小众地方,舒心悦目
 最新文章