今天,正式进入……

文摘   2024-11-22 09:36   宁夏  


今天3点56分

正式进入 小雪 节气

此时节

冷空气活动趋于频繁

大家要注意添衣保暖



久雨重阳后,清寒小雪前。

——(宋)陆游《初寒》节选


小雪,是二十四节气中的第二十个节气。


小雪是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气,小雪节气的到来,意味着天气会越来越冷、降水量渐增。


随着小雪的到来,气温持续下降,北方地区开始出现初雪,大地渐渐被白色覆盖。


冷空气频繁南下,风也变得更加凛冽。南方虽然雪少,但湿度增大,寒意渐浓。





从今天起

气温将越来越低

你准备好了吗?



小雪三候 
古人把“小雪”分为三候

一候虹藏不见
二候天气上升、地气下降
三候闭塞而成冬



冬为藏,冬为终
这一时节
彩虹藏起来没有踪影
天空中的阳气上升
地上的阴气下降
天地闭塞而转入严寒的冬天



“ 小雪封山,大雪封河。”
“小雪”是反映天气现象的节令
气象资料显示“小雪”节气
是寒潮和强冷空气活动频繁的节气
冷空气使北方大部地区
气温逐步降到0℃以


降温这事
银川通常都
赶早不赶晚
对!
气温低于0℃已经很久了
新闻君也只能温馨提醒
大家一定要

穿 羽 绒 服 呀 !

先来看天气预报



预计——

22日和23日,全区大部有雾或轻雾,其中,银川市,石嘴山市,吴忠市利通区、青铜峡市有大雾或浓雾(0.2~1千米)。


宁夏气象台还发布了强降温、雨雪、大风预报:


受强冷空气东移南压影响,23日-24日,我区自南向北有一次小雨或雨夹雪转雪天气过程,主要降水时段集中在23日下午到24日白天,海原县、同心县、盐池县和固原市累计降水量3~8毫米,其他地区1~3毫米;


24日-25日全区有4~5级偏北风,阵风7~9级26日全区有5级左右偏北风,阵风8~10级部分地区伴有沙尘天气


24日-25日全区气温持续下降,25日日平均气温比23日下降8~10℃,25日全区最高气温降至-6~0℃,26日-27日最低气温持续较低,全区在-13~-6℃。

来源:宁夏天气


看来宁夏人
转眼又要面对
雨雪降温还有沙尘

新闻君在此提醒
公众注意
防寒保暖
防风防尘
规律作息
出现不适及时就医

其实
“小雪以后
还要养生


饮食调理
宜多吃温热食物
如羊肉、牛肉、核桃、栗子等
以补充能量
抵御寒冷




适度运动
选择在阳光充足时
进行适量的运动
如散步、慢跑、瑜伽等
增强体质

天凉以后

孤身在外的你
记得多穿些衣物保暖
莫让远方的家人牵挂





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来源|银川新闻网

监制|于凌   编审|高星   编辑|王昕怡



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