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中医养生文化大赏丨当五禽戏遇见殷墟
12 月 8 日，殷墟宫殿宗庙遗址大门前上演了一场别开生面的冬日养生集 —— “非遗・五禽戏”展演活动。冬日暖阳下，非遗与世遗碰撞，养生运动与殷商文化交融。非遗五禽戏和宝藏八段锦，一招一式带动冬日养生新流行。
当非遗“五禽戏”邂逅殷墟
上午 10 点，百名养生爱好者齐聚宫殿宗庙遗址外广场，由华佗五禽戏第59代传承人邱鹏栋带领，以庄严的大红门造型为背景，整齐划一地现场演练五禽戏与八段锦，呈现了一出冬日养生盛景。引发大家驻足围观，跟随练习。
五禽戏作为中医养生瑰宝，与承载厚重历史的殷墟相遇，暖阳之下，熠熠生辉。养生运动与殷商文化相互交融，不仅让古老的养生智慧在现代社会重现活力，更为传统文化的传承与弘扬献上了一场深情的致敬。
一招一式，尽显传统养生法独特魅力
古老的五禽戏，模拟虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物形态，刚柔相济，神韵尽显（2011年华佗五禽戏被国务院认定为国家级非物质文化遗产）；精彩的八段锦，动作舒展优美，如锦缎般行云流水。
一招一式间，尽显传统养生运动的独特魅力，吸引众多游客纷纷驻足围观，更有人情不自禁地跟随习练，感受身心的舒畅与和谐。让我们一同在这一动一静中，领略传统文化的博大精深，拥抱冬日养生新风尚。
邱鹏栋，华佗五禽戏第59代传承人、安阳市中医院治未病科主任、致力于养生功法五禽戏普及推广。
编辑 | 路文成
稿件来源：殷墟遗址公众号
