让我们坦诚地讨论童年的隐秘创伤【播客更新】

情感 2024-08-18 13:14 上海

有一些童年创伤相对隐秘，或者被大部分人回避的，而对于被伤害的人来说，这意味着他们要在痛苦与困惑中独自忍受，默默消化。如果有人能坦诚地讨论这些创伤，站在成年人更为智慧、理性和勇敢的视角来帮助当事人梳理自己的经历的话，或许会是很有帮助的。于是我就和严艺家录了这期节目，我们触及了情感忽视、养育者的精神疾病、贫穷、性侵和父母婚姻危机等问题。

本期嘉宾严艺家是知名心理咨询师和心理科普博主，儿童精神分析心理治疗博士生，播客《严艺家》主播。本期话题包括：

2:55 面对童年的隐秘创伤，不勇敢没关系，但可以试着诚实

6:36为什么父母会不在乎孩子的感受？

10:36 如果不确定自己是不是遭受了创伤该怎么办？

13:50 长辈的共情无能是如何产生的？有可能被改变吗？

24:03 情感忽视的两大后果：理想化期待和羞耻感

36:06 羞耻会让人对关心过敏，因为关心会让人看见过去的匮乏

44:05 精神或人格有问题的父母，会破坏孩子的现实检验能力

53:26 家庭关系中最隐秘的角落：熟人性侵

62:28 谈话治疗并不是疗愈创伤的唯一路径

68:34 为什么诚实在个人创伤和社会文化层面都很难做到？

74:45 贫穷的创伤是贯穿一生的羞耻

83:07 为什么我们只能以贫穷为耻？

91:44 “三和大神”是对贫穷的创造性重构

100:26 父母的婚外恋和离婚会让孩子献祭自己，恐惧自己的欲望

110:58 如何拯救童年的你：让成年的你去梳理和言说

本期节目音频版请到小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify等平台搜索史蒂夫说，或者访问官网steveshuo.com。视频版可到B站和Youtube搜索收看。

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客，曾被评为2019苹果最佳播客，2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性，拓展意识边界，提炼个人成长之道的节目，节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NzI5NDMyMQ==&mid=2650027271&idx=1&sn=46207a7755a98891bd2d054bd118085a

史秀雄Steve

心理咨询师，2019苹果最佳播客“史蒂夫说”主播（steveshuo.com），译有《人生十二法则》1\x26amp;2，著有《假性亲密关系》、《文学中的人生进化课》

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