36岁的李先生是一位职场精英，不仅工作能力强人还比较帅气，但最近他发现头皮里老是长疙瘩和脓包，涂了不少药膏却没什么效果。
每当晚上睡觉时，李先生总是忍不住去抓挠这些疙瘩和脓包，这使得他晨起总是感到头痛欲裂，指甲里面的脓液和污渍也令他作呕。
其实，李先生的情况并非个例，有很多男性因此而困扰。那么，头皮经常长脓包究竟是什么原因所致，日常生活又该如何预防呢？
一、经常掉头发跟洗发水有关系吗？
首先，不同品牌的洗发水成分各异，经常用含有硫酸盐、氯化铵、硅脂等成分的洗发水，可能会导致头皮干燥、短暂性脱发。
其次，如果直接把洗发水涂抹在头皮上，或者冲洗时力度过大，都有可能对头皮或毛囊造成损伤，从而导致掉发。
另外，过于频繁地洗头会导致头皮油脂丢失、毛囊受损，从而影响头发的生长。因为油脂是天然的保护层能够滋润头皮和毛囊。
当然，如果身体缺乏必要的营养元素，如维生素、蛋白质等，以及长期精神压力过大，患有贫血、甲减等疾病也会导致脱发。
综上所述，经常用洗发水并不一定会导致脱发，但选择合适的洗发水、掌握正确的洗头方法、合理的洗头发频率，是保持头发健康的重要因素。
二、头皮总是长疙瘩和脓包，可能是这4种疾病所致
1、毛囊炎
毛囊炎主要由葡萄球菌等致病菌感染毛囊引起，症状表现为头皮上红色丘疹，触摸时有疼痛感，随后会鼓起小脓包。这种疾病可在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药物。
2、脂溢性皮炎
脂溢性皮炎初始症状为头皮油腻、头皮屑增多，随着病情的发展会出现红斑、丘疹，并逐渐形成油腻性的鳞屑和痂皮。治疗上少吃高脂高糖的食物、做好控油和保湿，外用药物可以使用硫磺、硫化硒等。
3、痤疮
痤疮在头皮上可表现为闭合性粉刺和脓包，病因与毛囊皮脂腺管角化、痤疮丙酸杆菌繁殖、免疫炎症反应等因素有关，可在医生的指导下使用红霉素软膏、维A酸乳膏、多西环素等药物。
4、疖肿
疖肿一般由溶血性链球菌感染引起，也可能是抵抗力下降、皮肤清理不当等原因所致。初始阶段可使用莫匹罗星软膏、头孢克肟等药物进行治疗，当脓肿病灶较深、体积较大时可能需要手术切开。
三、日常养护头皮应做好哪些事情？
第一、适当清洁头皮。选择适合自己的洗发水定期清洗头皮，以去除多余的油脂和污垢，但不要过于频繁地洗头，通常每周2~3次即可。
第二、控制洗头温度。水温过高不仅会破坏头发结构使其容易脱落，还会带走头皮表面过多的水分和油脂，洗发时用40度左右的水较为合适。
第三、减少染发烫发。用于染发和烫发的药水含有碱性成分和氧化剂，会损伤头皮和毛囊导致发质脆弱，如无必要尽量减少染发和烫发。
第四、保持饮食均衡。每天确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，这些营养元素对头皮和头发的生长和修复都至关重要。
第五、减轻精神压力。过大的精神压力是导致大量脱发、头皮问题的一个常见因素，所以生活中学会合理释放压力有助于维持头皮健康。
最后，对于头皮已经出现瘙痒、红斑、脓包等问题的患者，应及早就医咨询以便得到正确的诊断和治疗。
