你要看清人性。人性就是：得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。越在乎一个人说明你内在越匮乏，越不爱你自己。
一个内在圆满的人是不会对外界的东西轻易上瘾的。她专注在自身，懂得向内求，也就是自爱。自我欣赏、自我满足、自我和解。
而一个内在匮乏的人，她才需要不停地向外寻找他人的肯定、赞美、关怀，来填充自我，聊以自慰。
正是因为自己都不爱自己，内在缺的厉害，所以才要去外面抓取和索求。
你在对方身上索求爱与关注，一个原因是因为对方身上有你内在缺乏的东西。还有一个原因，是你有欲望需要被满足。比如有的女生明明知道对方人品很差，并不是可以托付的对象，为什么不肯放手？因为你的欲望让你产生了上瘾的感觉。
你不是真的有多在乎那个人，更不是爱那个人，你只是停不下来，你需要不断投喂你的小我。这就跟渴了要喝水，饿了要吃饭一样。你终究是被生理欲望挟持着的，是欲望驱使着你去向外索求和抓取。
所以你索求的越厉害，抓取的越用力，对方逃的越快。因为能量不够用了。对方会感到不舒服。每个人的能量有限，每天都在耗泄。睡觉就是在补充能量，跟手机充电一样。好的关系是在互相滋养，坏的关系是在互相耗泄。
不懂爱、不会爱的人，才会不断去他人身上索求。如果你能看到这一层面，你就不会自我感动式付出，然后非常饥渴地在对方身上索取。
过分在乎，只能证明你自己内在十分匮乏。你该做的，是花时间和精力内求，与自己相处，培养自洽力。这种能力一旦拥有，你在任何亲密关系里都能游刃有余，体验到自在与自信。
真正智慧的人懂得在乎自己，学会自爱，而后爱人。当你真正有了爱人的能力，你全身散发出来的磁场自带吸引力，无需费尽心力的讨好，也不会患得患失。
更高维一些的人，会跳出得失，不断给予爱，付出且不再求回报。这样的人，真正做到了不索求、不在乎。正是因为这份平和与自如，反而使得他人情不自禁地靠近与迷恋。因为没有人能拒绝一份全然的爱。
愿你早日走出自我束缚。：）
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