一枚小小的鸡蛋
富含蛋白质、维生素、矿物质
营养十分丰富
一天吃几个鸡蛋最合适
蛋黄越黄，越有营养吗
带你揭开真相
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营养是健康的基石。本书面向广大人民群众分享合理搭配日常膳食、如何养成良好饮食习惯和疾病状态下营养治疗的知识，以引领科学的健康理念，提升公众的健康素养。
来源：人民卫生出版社《食养是良医》、健康中国
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