你是否经常感到眼睛疼痛？
在忙碌的工作和学习中，
我们常常忽视了这个小小的信号。
但你知道吗？
眼睛疼可能不仅仅是疲劳那么简单，
它可能是身体在向你发出求救信号！
为什会眼睛疼
视神经炎
眼睛发炎是造成患者眼睛疼痛的常见原因。常见的有结膜炎、巩膜炎、眼眶蜂窝组织炎、泪囊炎等。当发生视神经炎时，患者除了出现眼球的疼痛外，通常还会伴有视力下降、视野缺损或是色觉改变等视功能障碍，眼球的疼痛可能会在眼球转动时发生或加重。
青光眼
青光眼是由于眼球内的房水循环及引流障碍，导致眼球内压力升高，从而使眼部出现疼痛。急性闭角型青光眼的眼睛痛为眼球剧烈胀痛，伴有同侧偏头痛，同时伴有视力障碍、虹视、雾视、恶心呕吐等症状。
葡萄膜炎
眼睛经常发红、发痛，看视物模糊还怕光流泪，就得警惕是不是感染了葡萄膜炎，这种眼病可引起青光眼等并发症、严重的甚至会导致失明！葡萄膜炎是由感染、免疫或损伤等多种原因引起的眼内葡萄膜的炎症，是主要的致盲性眼病之一，可发生于各年龄段，20~50岁的青壮年多发。
视疲劳
用眼过度导致的视疲劳是生活中引起眼部疼痛的常见原因。用眼过度容易导致眼部的神经和组织疲劳，并且在长时间使用电子产品时，我们的瞬目频率会降低，这样更容易使眼睛出现干涩和疼痛的感觉。
异物入眼
角膜上有丰富的神经，当眼部进入异物时，可能会刺激角膜神经，引起眼部疼痛，甚至发炎。若有异物如化妆品、灰尘或其他刺激性物质溅入眼中，应立即使用清水冲洗，避免用卫生纸擦拭或用手揉搓眼睛造成眼部损伤的扩大。若清水冲洗后无明显好转，应及时就医清除异物。
干眼症
长时间处于空调环境或空气干燥，眼睛缺乏足够的润滑，容易感到疼痛。眼球表面的水分不足会使眼部出现酸涩、刺痛或异物感，同时可能会引起流泪、畏光、视物模糊等表现，在温度低或是风大的户外更易诱发这些症状。
如何缓解？
眼睛疼痛不是一件小事，不要觉得忍忍就可以了，如果因为背后的眼部疾病使自己的视力受到了伤害，对生活的影响就很大了，会降低生活质量。
当眼睛不舒服时可用以下几种方法改善：
急性期尽量戴眼镜，少戴隐形眼镜。
医师开立处方眼药水，并定时使用。
感染时尽量不要画太重的眼妆。
眼睛酸涩时可按压以下几种穴道，但要注意的是眼压高、青光眼或眼睛红肿热痛时要避免按摩。
缵竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处。
睛明穴：眼睛内侧，内眼角上方凹陷处。
承泣穴：眼睛下缘落泪处。
太阳穴：眉尾和眼尾外侧，向后的凹陷处。
合谷穴：食指与拇指合拢，虎口处肌肉最高处。
眼睛是我们心灵的窗户，保护好眼睛，才能更好地欣赏这个世界的美好。如果眼睛疼痛持续不缓解，或者伴有视力下降、眼睛红肿等症状，应及时就医，以免延误病情。
