严重精神疾病（障碍）是指精神疾病症状严重，导致患者社会适应等功能严重损害、对自身健康状况或者客观现实不能完整认识，或者不能处理自身事务的精神障碍。根据国卫疾控发〔2018〕13号文件相关管理规定，相关机构对于严重精神障碍患者应当实行发病报告、登记建档、随访跟踪等。这里提到的严重精神障碍患者是指六类严重精神疾病的确诊患者（即精神分裂症、分裂情感性精神障碍、偏执性精神障碍、双相情感障碍、癫痫所致的精神障碍、精神发育迟滞伴发精神障碍）以及符合《中华人民共和国精神卫生法》第三十条第二款第二项的患者（即已经发生危害他人安全的行为，或者有危害他人安全的危险的）并经诊断、病情评估为严重精神障碍患者。
虽然很多精神疾病的成因不排除有遗传因素，但是我们依然有很多可以去努力的空间。
（一）如何预防精神疾病
1.主动学习精神疾病相关知识，努力提升对早期症状的识别能力。
2.参与适配自己心理需要的校园文化活动，增进与老师、同伴间的交流与合作。
3.保持健康的生活方式，比如作息规律、饮食均衡，定期进行适合自己身体节奏的锻炼，强化自我调节和心理自助能力，避免情绪波动过大或者长期在压力负荷下生活。
4.尽早建立有效的社会支持系统，遇到心理困扰时请勇敢寻求专业帮助。
（二）如何救治精神疾病
1.药物治疗
药物治疗是目前精神疾病治疗的主要手段之一，根据患者的具体情况，医生会开具相应的药物，如抗抑郁药、抗焦虑药、抗精神病药等，这些药物能调节大脑神经递质平衡，减轻相关症状，大家需要遵医嘱按时服药，坚持定期复查。
2.物理治疗
3.心理治疗
4.康复训练
精神疾病并非不可战胜的敌人。通过科学的预防和治疗，大多数精神疾病患者都能得到有效控制，甚至完全康复。因此，我们在此呼吁：要正视精神疾病，摒弃偏见和歧视，创造一个理解、包容和支持的社会环境，让每一个心灵都绽放出属于自己的光芒。
当你遇到以下情况时，可拨打格桑花心理危机干预热线：15123621951
（1）情绪极度失控甚至伤害自己或他人时；
（2）遭遇人生重大变故或危机而不知所措；
（3）处于崩溃边缘且时常有轻生想法时；
（4）发现身边的同学陷入绝境而有轻生迹象时。
我们伴你，温暖同行，向阳生长
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文字丨 王森雅
排版丨 陈文萧 钟倚枫
图片丨网络
审核丨钟倚枫 陈 曦 王森雅
