11月秋冬交替，即将迎来立冬和小雪两个节气，天气变冷，气候干燥，多种传染病进入高发季节。常州市疾控中心提醒市民注意预防流行性感冒、水痘和诺如病毒感染性腹泻。
流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，每年10月至次年3月是主要流行季节。季节性流感病毒包括甲型H3N2亚型、甲型H1N1亚型（pdm09）、乙型Victoria系和乙型Yamagata系。流感病毒主要通过飞沫、人与人之间密切接触或接触被病毒污染的物品传播，感染后主要表现为发热、头痛、肌痛、乏力、咽痛和咳嗽等症状。
流感与普通感冒的区别是什么？
普通感冒以打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、咳嗽为主，而流感则全身症状较重。主要有以下四个特点：
1. 高烧明显（39~40℃），短时间内的体温快速上升；
2. 疼痛明显（头痛、咽痛、肌肉酸痛）；
3. 疲劳乏力明显；
4. 剧烈咳嗽明显。
少数严重病例可能发生肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现，甚至死亡。
1. 勤用肥皂或洗手液，并用流动水洗手。
2. 居室要勤开窗，多通风，去人流密集、空气不流通的场所佩戴口罩。
3. 经常进行适量的体育锻炼，增强身体的抵抗力。
4. 如果出现发烧、打喷嚏、咳嗽等流感样症状时，需要戴上口罩，及时主动就医，学生家长主动报告班主任，避免带病上学或上班。
5. 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，接种疫苗后，人体通常需要大约2周的时间来产生足够的抗体以提供保护。这意味着在接种疫苗后的头2周内，你仍然可能容易感染流感。因此，尽早接种流感疫苗是非常重要的，特别是在流感季节即将开始的时候。
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病，主要表现为皮肤黏膜的斑丘疹、水疱、结痂。水痘的传染性很强，患者是唯一的传染源，主要是呼吸道飞沫或直接接触传染，也可由接触被污染的物品间接传染，容易在托幼机构、学校等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成聚集性发病。
1. 定期对玩具、衣被等进行消毒及暴晒，保持家中开窗通风，勤洗手，注意个人卫生。
2. 托幼机构、学校等集体单位应加强晨午检和因病缺课登记追踪工作，发现疑似患者应及时通知家长将其带至医疗机构就诊。
3. 注意水痘患者护理，避免接触患者疱疹液，防止感染。待皮疹完全结痂干燥后方可上学。
4. 适龄儿童通过接种水痘疫苗能起到很好的保护效果。2023年1月1日起，江苏省将水痘减毒活疫苗纳入了全省儿童免疫规划，为6周岁以下儿童（2017年1月1日后出生）免费接种2剂次水痘减毒活疫苗。今年，我省进一步扩大水痘免费接种对象范围，全省所有7-12岁儿童（无户籍所在地限制），均可在现居住地或学校所在地的接种单位免费接种水痘减毒活疫苗。
但如果已接种2剂次水痘减毒活疫苗或既往有水痘患病史或有接种禁忌的儿童不再接种。
11月已进入诺如病毒感染性腹泻的高发期，该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，以粪-口传播为主，被诺如病毒污染的水源、食物、物品等也可传播。容易在学校、托幼机构、医院、养老院等集体单位引起暴发。
1. 目前尚无针对诺如病毒的疫苗，保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施，做到饭前、便后、吃东西前洗手。
2. 学校及托幼机构发生诺如病毒感染聚集性疫情时，应做好消毒工作，重点对患者呕吐物、排泄物等污染的环境、生活用品、食品加工工具、生活饮用水等进行规范消毒。
来源：常州疾控
编辑：徐慧芳
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