老人消化性溃疡:我们拿什么去防护它?

民生   2024-10-08 16:56   湖南  

医生医生,快来啊!

一声惊叫打破了消化内科病房早上的宁静。

听见呼叫声,消化内科相关负责人迅速赶往病房查看患者。

呼叫的是31床的刘阿姨,原来是30床的万爷爷突然呕血了,赶到病房时,地上都是暗红色血液伴血凝块,量约400ml,立即帮助万爷爷头偏向一侧,迅速建立多条静脉通道,在科主任和护士长的带领下,立即启动院级快反。医生们有条不紊的下达医嘱,护士们紧锣密鼓的执行,紧急备血输血,经过1个半小时的抢救,万爷爷终于转危为安!

万爷爷是一个五保户,今年78岁。因黑便、呕血一天入院,胃镜提示:十二指肠球部巨大溃疡,入院已经5天了,目前情况稳定。昨天遵医嘱予进食流质饮食。护士特意交代万爷爷,当前只能吃点白米稀饭。可是固执的万爷爷,觉得自己出血已经控制了,所以按照自己的喜好吃了一大碗面条,一个鸡腿,才导致上述事件的发生。

随着老年人口比例的不断上升,老年健康问题逐渐成为社会关注的焦点,其中,消化性溃疡作为老年人群体中常见的慢性疾病之一,已成为影响老年人生活质量的重要因素。患病率已达到4.69%,由于老年人身体机能的退化和慢性疾病的累积,他们对消化性溃疡的敏感性和疾病的耐受度均低于年轻人群,不仅会对患者造成持续的身体痛苦,还可能引发诸如食欲不振、体重下降等一系列生理和心理问题,极大地影响患者的生活质量和日常活动。

那么,老年消化性溃疡疾病“防护墙”,该如何筑造呢?
1、养成规律的饮食习惯

规律的饮食对帮助我们预防消化性溃疡疾病非常关键,早中晚每日一餐按时按量去吃,能够保证我们每日身体的正常需求,尤其是丰富营养的早餐,更是激活身体的基础。

2、心情要好

当人处在心情愉悦的情况下,身体各项机能才能够处在一个健康运作的状态。一旦情绪低落可刺激迷走神经兴奋致使胃酸分泌量持续递增此时就可能造成胃黏膜受损情况加剧,时间一久就引起胃溃疡。为此,保持健康积极的心情,对预防消化性溃疡疾病和其他各类疾病均有助益。

3、选择正确的食物,减少刺激性食物

溃疡患者在选择食物时尽量以软质、易消化的食物为主,以免对溃疡面造成刺激,引起疼痛或其他不适症状。

在营养上注意保证热量、蛋白质、维生素等摄入量,以满足溃疡康复的营养需求。限制浓茶可可巧克力烟酒辣椒甜食等可能影响胃液分泌的食物摄入量;限制萝卜洋葱等易产气的食物摄入量;限制柠檬山楂等产酸的食物摄入量;限制玉米面芹菜竹笋等粗纤维含量高的食物摄入量。

对于有饮用牛奶习惯的患者,建议与面包等食物一同食用,以免引起胃痛。尽量不使用油炸、腌制等烹调办法,以免使用过度的调味品、食用油等,增加刺激溃疡面的风险。

4、戒烟戒酒

烟酒对胃黏膜也有着较强的刺激。这主要是由于烟雾中含有的大量尼古丁成分,会刺激迷走神经兴奋性加剧胃酸分泌量,促使胃黏膜屏障不断遭受破坏,诱发 溃疡。酒精本身具有较强的刺激性,长时间饮酒会加剧胃黏膜腐蚀,故长期饮酒群体胃穿孔、胃出血的发病率高出其他群体数倍。为此,在日常生活中,我们应尽量戒烟戒酒,日常多饮温开水。

5、定期体检,及时治疗

消化性溃疡疾病患者日常需要重视健康检查,若有烧心反酸口臭等症状时,就需要及时就医,遵医嘱按时按量用药,并按照要求及时进行复查,以免病情持续进展,导致不可挽回的后果。


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来源:魏敏玲
责编:喻心月
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